下面是小编为大家整理的2022年中央8项规定心得体会（完整）,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
中央8项规定心得体会5篇
中央8项规定心得体会篇1
学习中央八项规定心得体会
近日，共中央审议通过关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，具有很强的现实意义。八项规定从当前在一些党员干部中，存在不思进取、得过且过，漠视群众、脱离实际，形式主义、官僚主义，弄虚作假、虚报浮夸，铺张浪费、贪图享受，以权谋私、骄奢淫逸等较为突出的问题着手对症下药。八项规定针对的都是人民群众长期反映强烈的问题，展示了新一届中央领导集体的执政新姿态，是聚党心得民心之举;八项规定针对的都是现实问题，不仅有助于改进党风政风，而且也有助于从源头上遏制腐败;八项规定体现了新一届中央领导集体亲民、为民的执政新风，显示了党中央整治沉疴顽疾的决心。
如何贯彻落实好八项规定到我们实际工作中，才是最重要的。
一是要学。我们要逐句逐字学习八项规定的内容，深化认识中央政治局出台八项规定的重要意义。所有党员干部要清醒地认识到，工作作风的转变对党风、政风转变起着重要作用，是密切联系群众的关键所在，对巩固党的执政地位的具有重要意义。
二是要查。按照八项规定的要求，深刻剖析存在问题的原因，力求找出症结，明确整改方向，为下一步整改工作打下了坚实的基础。
三是要用。对照八项规定，从平时工作中做起，比如精简会议活动，切实改进会风;提高会议实效，开短会、讲短话，力戒空话、套话等，真正做到贯彻落实。
新一届中央领导集体就任以来，带头弘扬党的优良传统，制定了改进工作作风、密切联系群众的八项规定，规定所涉范围之广、内容之细，彰显力度之大、决心之坚，凸显了亲民、爱民、为民的执政新风，体现了求真务实的科学态度，树立了清正廉洁的良好形象。
贯彻
落实八项规定，必须深刻认识和牢牢把握其精神实质，努力落实为民务实清廉的要求。牢记为民这个根本宗旨，为群众办实事、解难题，始终把人民的利益挂记在心，始终与人民群众同呼吸、共命运、心连心。抓住务实这个关键，改进公务接待，转变文风会风，狠抓落实，倡导和树立实事求是、敢讲真话、多办实事、力求实效的工作作风。把握清廉这个基本前提，见微知著，防微杜渐，严格遵守廉洁从政各项规定，坚定不移反对腐败，站稳反对腐败、建设廉洁政治的政治立场。
抓领导干部，率先垂范。其身正，不令则行，其身不正，虽令不行，好的作风是抓出来的，更是带出来的。领导干部要模范遵守各项制度和规定，从自身做起、从现在做起、从具体事情做起，带头改进工作作风、深入调查研究、解决实际问题、坚持廉洁自律，自觉接受法律监督、组织监督、群众监督和舆论监督，以模范行为推动党风政风建设。一是带头改进工作作风。坚持求真务实、实干实抓的作风，脚踏实地、埋头苦干，精文简会，开短会、讲短话、发短文。坚持讲实话、鼓实劲、出实招、干实事，少说话、少开会、少发文。说了就干、干就干成、干就干好，只争朝夕、雷厉风行，绝不能浮在面上、空喊口号、坐而论道。对作出的各项决策部署，要抓住不放、一抓到底，定责任、定人员、定时限、定奖惩，一个环节一个环节地抓牢，确保各项工作落到实处、见到实效。二是带头深入调查研究。要落实完善联系群众、服务群众的各项制度，勤于深入基层一线，及时了解群众疾苦，亲自确定调研课题和调研点，亲自深入街道办事处、区直部门、企业、村(社区)开展调研，亲自组织主持召开解决实际问题的现场协调会、专题办公会，亲自动手撰写有情况、有分析、有见解的调研报告，亲自协调督促有关部门解决群众实际问题。三是带头解决实际问题。健全完善领导干部接访长效机制，与群众零距离接触，面对面交流，化解群众心中的怨气，推动解决群众反映强烈的热点难点问题和疑难信访问题。坚持深入到困难多、问题多、矛盾多的地方，倾听群众呼声、体察群众情绪、关心群众疾苦，检查工作落实，始终保持同人民群众的血肉联系。每年集中力量办成一批利民惠民的实事好事，解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。四是带头坚持廉洁自律。带头执行八项规定各项要求，坚持严格贯彻领导干部廉洁从政若干准则，严格执行党风廉政建设责任制，始终做到艰苦奋斗、勤俭节约，始终做到秉公用权、廉洁自律，始终做到干干净净做事、堂堂正正做人、清清白白做官，永葆共产党人清正廉洁的高尚情操和公仆本色。
抓宣传教育，提升素质。打铁还须自身硬。坚持把加强纪检监察机关和干部队伍自身建设摆在突出位置，围绕开展深入学习十八大精神、贯彻落实八项规定等主题实践活动，按照突出忠诚、规范、创新、激励的要求，强化学习教育，激励工作热情，健全工作制度，努力打造一支高素质的纪检监察干部队伍。按照保持党的先进性和纯洁性的要求，切实维护党的章程和其他党内法规，加强对党的政治纪律、组织纪律、宣传纪律、群众工作纪律执行情况的督促检查，决不允许公开发表同中央决定相违背的言论，决不允许上有政策、下有对策，决不允许有令不行、有禁不止，坚决维护中央权威，保证党的集中统一。围绕社会主义核心价值体系建设，以领导干部和领导机关为重点，采取示范教育、警示教育、岗位廉政教育、关爱教育等形式，深入开展理想信念教育、党章党纪和从政道德教育，评选勤廉榜样，把培育廉洁价值理念贯穿于党员干部培养、选拔、管理和使用的全过程。落实党委(党组)书记讲廉政党课、任前廉政谈话、节前廉政提醒、廉政承诺等制度，全区所有科级以上领导干部要按照要求作出廉政承诺，增强廉政教育的针对性、实效性。深入推进廉政文化宣传教育，深入开展廉政文化六进活动，创作富有特色的廉政文化优秀作品和知名品牌，增强廉政文化的渗透力和感染力。加强廉政文化示范点建设，着力打造廉政文化建设精品工程，推动廉政文化建设上当进位。突出抓好岗位廉政教育，推行领导干部任前和新录用公职人员岗前廉政法规考试制度等形式，增强廉政教育的针对性和实效性。重视和发挥互联网、微博、短信等各类新兴媒体作用，扩大廉政宣传的覆盖面。做好反腐倡廉网络舆情的收集、研判、处置和舆论引导工作。对网络上反映出的腐败线索，要快速反应，抓紧核实，引导舆论，回应社会。
抓效能建设，优化环境。启动绩效管理试点工作，建立包括年度重大工作任务完成情况、民生工程实施情况、全面履行职责情况、推进社会管理创新等内容的机关绩效考评全方位指标体系，建立科学的内部绩效考评办法，采用自我评价、集中评议和第三方评价等评价方式，整合传统的职能考评，建立和完善政府绩效奖励、竞争性干部选拔等制度，将政府绩效管理考评结果与公务员管理考核衔接，与工资奖励衔接，与行政问责衔接，为在全省、全市推广机关绩效管理工作提供实践经验。
加强对区属重点企业、重点项目的专项效能监察，切实转变服务方式，严格实施效能查究，进一步优化重大投资项目和产业集聚区发展环境，坚决纠正损害经济发展环境的突出问题。规范招投标市场，建立工程建设招投标资格后审制，治理围标串标现象。加强明查暗访，每季度组织人大代表、政协委员、行评代表、纪检组长、群众代表对政府职能部门和公共服务行业窗口单位进行民主评议，加强对基层站所、重点科室、学校医院的专项评议，坚决治理庸、懒、散、低、乱等问题。充分利用大家看、大家评电视栏目平台，开展电视问政、电话问效活动。综合运用批评教育、诫勉谈话、公开通报、纪律处分等方式，严肃处理诚信缺失、环境不优、执行不力的人和事。
抓公开监督，规范公正。以加强对领导班子和领导干部监督为重点，积极探索对党政主要领导干部实施有效监督，推进权力运行公开化、规范化。全面推进区委区政府权力公开透明运行，探索建立一个模式、三个机制、一个体系，一个模式即区级党务公开模式，三个机制即区委区政府权力配置和公开透明运行机制、权力监督制约和预防腐败机制、科学民主决策机制，一个体系即建立健全区级政府政务公开和政务服务体系。坚持职权法定化、决策民主化、执行网格化、监督公开化、问责制度化五化并举，明确岗位职责，查找岗位风险点，制定防控措施，全面推进岗位权力风险防控。大力推进党务公开、政务公开、司法公开和各领域办事公开，使所有权力都面向社会公开，所有权力都受到社会监督，所有权力都紧紧围绕区委区政府经济发展这个中心来运行，使所有权力运行都真正置于阳光之下。认真落实党内监督条例，严格执行民主集中制，强化全委会决策和监督作用。完善并落实党的主要领导干部经济责任审计制度，加大问责力度。支持派驻机构和人员履行职责，强化对驻在部门及所属系统的监督。加强对行政执法行为的监督检查，规范行政处罚自由裁量权，提升行政执法水平。
深入开展反腐倡廉制度建设工作，建立健全制度执行监督和问责机制，开展法规制度执行情况监督检查，切实提高制度权威性和执行力。深化经济体制改革，加强行政服务中心和电子监察系统建设，拓展服务功能，实现资源共享，强力推进网上行政审批、行政征收、行政处罚，加大对行政行为的监督力度。深化干部人事制度改革，扩大干部工作民主，提高民主质量，加强对干部选拔任用工作的监督，提高选人用人公信度。深化司法体制改革，加强对司法活动的监督和制约，支持司法机关依法独立行使职权，规范司法人员自由裁量权，促进公正高效廉洁执法。完善岗位权力风险防控工作制度，推进风险防控工作向社区、农村和工程项目、社保资金等领域延伸，加强长效机制建设。积极探索社会领域防治腐败的有效方法和途径。
抓查案整治，纠风为民。坚持有案必查、有腐必惩。突出办案重点，严查滥用职权、玩忽职守、贪污贿赂、腐化堕落案件，严查损害群众合法经济权益、政治权益和人身权利案件，严查重点领域和关键环节的腐败案件，严查群体性事件和重大责任事故背后的腐败案件，严查商业贿赂案件。完善办案机制，建立健全查办案件组织协调机制，大力提升案件线索发现、大案要案突破和办案安全风险防控能力，建立信访案件直查快办协作区制度，形成上下联动、左右贯通的信访案件查办新机制。要抓早抓小、防微杜渐，对反映党员干部的苗头性、倾向性问题，及时谈话提醒、诫勉、函询、教育，防止小错酿成大错。通过查办案件加强警示教育、建立健全制度、深化体制机制改革，发挥治本功能。
深入开展纠风和专项治理活动。加大预算公开力度，进一步完善公务费用支出量化指标控制和超标预警管理制度，从严控制行政经费支出;整治公款大吃大喝，严禁以各种名义用公款互相宴请和安排高消费娱乐活动;规范公务接待，进一步完善公务灶制度;严肃整治公款旅游行为，严禁借开会、调研、考察、检查、培训等名义变相旅游;禁止违反规定购建、装修办公用房和配置高档办公用品;继续做好公务用车问题专项治理，加强公务用车规范化管理，坚决制止奢侈浪费。大力开展专项整治活动。针对群众反映强烈的突出问题，一项一项地抓，一个问题一个问题地解决，力求取得实实在在的成效。及时纠正教育、医疗、涉农、征地拆迁等领域损害群众利益的不正之风和突出问题。深化工程建设领域、囤地圈地违规用地土地闲置浪费、农村涉财信访举报、最低生活保障、新农合、保障性住房等突出问题专项治理，建章立制、巩固成果、持续求效。重点开展基层干部侵害群众利益信访举报突出问题、行政执法突出问题、水利资金和项目建设问题、公路三乱问题、新型农村社区建设政策落实情况和节能减排资金管理使用等专项执法检查，以坚决有力的措施切实维护好群众利益。
中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，分析研究2018年经济工作。领导干部特别是高级干部作风如何，对党风政风乃至整个社会风气具有重要影响。抓作风建设，首先要从中央政治局做起，要求别人做到的自己先要做到，要求别人不做的自己坚决不做，以良好党风带动政风民风，真正赢得群众信任和拥护。要下大决心改进作风，切实解决群众反映强烈的问题，始终保持同人民群众的血肉联系。
改进工作作风、密切联系群众，关系党和人民事业成败。新一届中央政治局以什么样的作风开局，全党全国乃至全世界都在密切关注。在党的十八后近半个月时间内，中央领导反复强调、密集发声，传递出一个积极的信号，那就是转话风改作风，大兴求真务实之风。在此基础上，中央政治局又专题召开会议，并一致同意关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，为党的作风建设确立了新的风向标。这八项新规定，针对的都是人民群众长期反映强烈的问题，展示了新一届中央领导集体的求真务实、亲民的执政新姿态，是凝聚党心得民心之举。
作为一名党员干部，在学习了改进工作作风，密切联系群众的八项规定后，我深受触动，感慨良多。首先，我决心坚决拥护八项规定，深入落实会议精神，认真贯彻实施八项规定的相关举措，下大力气，下决心改进工作作风，密切联系群众，服务群众，对群众反映的问题不说空话，不说套话。切实保障好人民群众的利益，赢得群众的信任和拥护。其次，我们党员干部应该严于律己，从自身做起，树立正确的工作态度;上梁不正下梁歪，我们应该起好带头作用，树立新风，要求别人做到的我们自己先做好。做事情要脚踏实地，不能泛泛而谈，走过场，搞形式主义，敷衍群众。我们要牢记一句话人民群众的眼睛是雪亮的，所以我们不能抡起石头砸自己的脚，自欺欺人。第三，作为党员干部，应该把群众的利益放在首位，减少群众负担，不麻烦群众就是最大的实事。工作时不搞排场，不扰民，低调严谨办事，提高工作效率。什么警察开道，交通管制，陪同成群，豪华接待都是浪费，都是摆官架子。有这种情况的我们要坚决改进，坚决抵制，严查其中的违纪行为。我们是人民的公仆，不是旧时代的官老爷。党员干部不应该高高在上，应该做到从群众中来，到群众中去。深入群众之中，急群众之所急，解群众之所忧。如此才能赢得群众的信任和拥护。最后，党员干部要改变思想观念，不要总是宣传自己的政绩，做了一点成绩就要大肆宣扬，唯恐天下不知，什么会议内容，文件简报，新闻报道全部都是这些。我们要改变这种观念，这些都是没有必要的，你为人民群众做了实事，做了好事，人民群众自然会记得你，金奖银奖都不如老百姓的夸奖。总之一句话，少说多干，求真务实。除此之外，我们还要继续坚持党风廉政建设，厉行勤俭节约，严格执行住房、车辆配备等有关工作和生活待遇的规定。从这些小事做起，从这些细节做起，而这些也是最贴近人民群众的，他们都是看在眼里的，只有这样才能得群众的信任和拥护。如果连这些小的细节都做不好，还谈什么其他的，那些都是空口号，没有一点实际意义，我们不做没有意义的事情。不然就是浪费时间，浪费精力，浪费资源，浪费群众对我们的信任。
中央8项规定心得体会篇2
学习中央八项规定心得体会
学习中央八项规定心得体会贯彻落实中央八项规定打造为民务实清廉的干部队伍 新一届中央领导集体就任以来，带头弘扬党的优良传统，制定了改进工作作风、密切群众的八项规定，规定所涉范围之广、内容之细，彰显力度之大、决心之坚，凸显了亲民、爱民、为民的执政新风，体现了求真务实的科学态度，树立了清正廉洁的良好形象。 贯彻落实八项规定，必须深刻认识和牢牢把握其精神实质，努力落实为民务实清廉的要求。牢记为民这个根本宗旨，为群众办实事、解难题，始终把人民的利益挂记在心，始终与人民群众同呼吸、共命运、心连心。抓住务实这个关键，改进公务接待，转变文风会风，狠抓落实，倡导和树立实事求是、敢讲真话、多办实事、力求实效的工作作风。把握清廉这个基本前提，见微知著，防微杜渐，严格遵守廉洁从政各项规定，坚定不移反对腐败，站稳“反对腐败、建设廉洁政治”的政治立场。 抓领导干部，率先垂范。“其身正，不令则行，其身不正，虽令不行”，好的作风是抓出来的，更是带出来的。领导干部要模范遵守各项制度和规定，从自身做起、从现在做起、从具体事情做起，带头改进工作作风、深入调查研究、解决实际问题、坚持廉洁自律，自觉接受法律监督、组织监督、群众监督和舆论监督，以模范行为推动党风政风建设。一是带头改进工作作风。坚持求真务实、实干实抓的作风，脚踏实地、埋头苦干，精文简会，开短会、讲短话、发短文。坚持讲实话、鼓实劲、出实招、干实事，少说话、少开会、少发文。说了就干、干就干成、干就干好，只争朝夕、雷厉风行，绝不能浮在面上、空喊口号、坐而论道。对作出的各项决策部署，要抓住不放、一抓到底，定责任、定人员、定时限、定奖惩，一个环节一个环节地抓牢，确保各项工作落到实处、见到实效。二是带头深入调查研究。要落实完善群众、群众的各项制度，勤于深入基层一线，及时了解群众疾苦，亲自确定调研课题和调研点，亲自深入街道办事处、区直部门、、村（社区）开展调研，亲自组织主持召开解决实际问题的现场协调会、专题办公会，亲自动手撰写有情况、有分析、有见解的调研报告，亲自协调督促有关部门解决群众实际问题。三是带头解决实际问题。健全完善领导干部接访长效机制，与群众零距离接触，面对面交流，化解群众心中的怨气，推动解决群众反映强烈的热点难点问题和疑难信访问题。坚持深入到困难多、问题多、矛盾多的地方，倾听群众呼声、体察群众情绪、关心群众疾苦，检查工作落实，始终保持同人民群众的血肉。每年集中力量办成一批利民惠民的实事好事，解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。四是带头坚持廉洁自律。带头执行“八项规定”各项要求，坚持严格贯彻领导干部廉洁从政若干准则，严格执行党风廉政建设责任制，始终做到艰苦奋斗、勤俭节约，始终做到秉公用权、廉洁自律，始终做到干干净净做事、堂堂正正做人、清清白白做官，永葆共产党人清正廉洁的高尚情操和公仆本色。 抓宣传教育，提升素质。打铁还须自身硬。坚持把加强纪检监察机关和干部队伍自身建设摆在突出位置，围绕开展深入学习十八大精神、贯彻落实八项规定等主题实践活动，按照突出“忠诚、规范、创新、激励”的要求，强化学习教育，激励工作热情，健全工作制度，努力打造一支高素质的纪检监察干部队伍。按照保持党的先进性和纯洁性的要求，切实维护党的章程和其他党内法规，加强对党的政治纪律、组织纪律、宣传纪律、群众工作纪律执行情况的督促检查，决不允许公开发表同中央决定相违背的言论，决不允许“上有政策、下有对策”，决不允许有令不行、有禁不止，坚决维护中央权威，保证党的集中统一。围绕社会主义核心价值体系建设，以领导干部和领导机关为重点，采取示范教育、警示教育、岗位廉政教育、关爱教育等形式，深入开展理想信念教育、党章党纪和从政道德教育，评选“勤廉榜样”，把培育廉洁价值理念贯穿于党员干部培养、选拔、管理和使用的全过程。落实党委（党组）书记讲廉政党课、任前廉政谈话、节前廉政提醒、廉政承诺等制度，全区所有科级以上领导干部要按照要求作出廉政承诺，增强廉政教育的针对性、实效性。深入推进廉政文化宣传教育，深入开展廉政文化“六进”活动，创作富有特色的廉政文化优秀作品和知名品牌，增强廉政文化的渗透力和感染力。加强廉政文化示范点建设，着力打造廉政文化建设精品工程，推动廉政文化建设上当进位。突出抓好岗位廉政教育，推行领导干部任前和新录用公职人员岗前廉政法规考试制度等形式，增强廉政教育的针对性和实效性。重视和发挥互联、微博、短信等各类新兴媒体作用，扩大廉政宣传的覆盖面。做好反腐倡廉络舆情的收集、研判、处置和舆论引导工作。对络上反映出的腐败线索，要快速反应，抓紧核实，引导舆论，回应社会。 抓效能建设，优化环境。启动绩效管理试点工作，建立包括年度重大工作任务完成情况、民生工程实施情况、全 学习中央八项规定心得体会第2页面履行职责情况、推进社会管理创新等内容的机关绩效考评全方位指标体系，建立科学的内部绩效考评办法，采用自我评价、集中评议和第三方评价等评价方式，整合传统的职能考评，建立和完善政府绩效奖励、竞争性干部选拔等制度，将政府绩效管理考评结果与公务员管理考核衔接，与工资奖励衔接，与行政问责衔接，为在全省、全市推广机关绩效管理工作提供实践经验。加强对区属重点、重点项目的专项效能监察，切实转变方式，严格实施效能查究，进一步优化重大投资项目和产业集聚区发展环境，坚决纠正损害经济发展环境的突出问题。规范招投标市场，建立工程建设招投标资格后审制，治理围标串标现象。加强明查暗访，每季度组织人大代表、政协委员、行评代表、纪检组长、群众代表对政府职能部门和公共行业窗口单位进行民主评议，加强对基层站所、重点科室、学校医院的专项评议，坚决治理庸、懒、散、低、乱等问题。充分利用“大家看、大家评”电视栏目平台，开展电视问政、电话问效活动。综合运用批评教育、诫勉谈话、公开通报、纪律处分等方式，严肃处理诚信缺失、环境不优、执行不力的人和事。 抓公开监督，规范公正。以加强对领导班子和领导干部监督为重点，积极探索对党政主要领导干部实施有效监督，推进权力运行公开化、规范化。全面推进区委区政府权力公开透明运行，探索建立“一个模式、三个机制、一个体系”，“一个模式”即区级党务公开模式，“三个机制”即区委区政府权力配置和公开透明运行机制、权力监督制约和预防腐败机制、科学民主决策机制，“一个体系”即建立健全区级政府政务公开和政务体系。坚持“职权法定化、决策民主化、执行格化、监督公开化、问责制度化”五化并举，明确岗位职责，查找岗位风险点，制定防控措施，全面推进岗位权力风险防控。大力推进党务公开、政务公开、司法公开和各领域办事公开，使所有权力都面向社会公开，所有权力都受到社会监督，所有权力都紧紧围绕区委区政府经济发展这个中心来运行，使所有权力运行都真正置于“阳光”之下。认真落实党内监督条例，严格执行民主集中制，强化全委会决策和监督作用。完善并落实党的主要领导干部经济责任审计制度，加大问责力度。支持派驻机构和人员履行职责，强化对驻在部门及所属系统的监督。加强对行政执法行为的监督检查，规范行政处罚自由裁量权，提升行政执法水平。 深入开展反腐倡廉制度建设工作，建立健全制度执行监督和问责机制，开展法规制度执行情况监督检查，切实提高制度权威性和执行力。深化经济体制改革，加强行政中心和电子监察系统建设，拓展功能，实现资源共享，强力推进上行政审批、行政征收、行政处罚，加大对行政行为的监督力度。深化干部人事制度改革，扩大干部工作民主，提高民主质量，加强对干部选拔任用工作的监督，提高选人用人公信度。深化司法体制改革，加强对司法活动的监督和制约，支持司法机关依法独立行使职权，规范司法人员自由裁量权，促进公正高效廉洁执法。完善岗位权力风险防控工作制度，推进风险防控工作向社区、农村和工程项目、社保资金等领域延伸，加强长效机制建设。积极探索社会领域防治腐败的有效方法和途径。 抓查案整治，纠风为民。坚持有案必查、有腐必惩。突出办案重点，严查滥用职权、玩忽职守、贪污贿赂、腐化堕落案件，严查损害群众合法经济权益、政治权益和人身权利案件，严查重点领域和关键环节的腐败案件，严查群体性事件和重大责任事故背后的腐败案件，严查商业贿赂案件。完善办案机制，建立健全查办案件组织协调机制，大力提升案件线索发现、大案要案突破和办案安全风险防控能力，建立信访案件直查快办协作区制度，形成上下联动、左右贯通的信访案件查办新机制。要抓早抓小、防微杜渐，对反映党员干部的苗头性、倾向性问题，及时谈话提醒、诫勉、函询、教育，防止小错酿成大错。通过查办案件加强警示教育、建立健全制度、深化体制机制改革，发挥治本功能。 深入开展纠风和专项治理活动。加大预算公开力度，进一步完善公务费用支出量化指标控制和超标预警管理制度，从严控制行政经费支出；
整治公款大吃大喝，严禁以各种名义用公款互相宴请和安排高消费娱乐活动；
规范公务接待，进一步完善“公务灶”制度；
严肃整治公款旅游行为，严禁借开会、调研、考察、检查、培训等名义变相旅游；
禁止违反规定购建、装修办公用房和配置高档办公用品；
继续做好公务用车问题专项治理，加强公务用车规范化管理，坚决制止奢侈浪费。大力开展专项整治活动。针对群众反映强烈的突出问题，一项一项地抓，一个问题一个问题地解决，力求取得实实在在的成效。及时纠正教育、医疗、涉农、征地拆迁等领域损害群众利益的不正之风和突出问题。深化工程建设领域、囤地圈地违规用地土地闲置浪费、农村涉财信访举报、最低生活保障、新农合、保障性住房等突出问题专项治理，建章立制、巩固成果、持续求效。重点开展基层干部侵害群众利益信访举报突出问题、行政执法突出问题、水利资金和项目建设问题、公路“三乱”问题、新型农村社区建设政策落实情况和节能减排资金管理使用等专项执法检查，以坚决有力的措施切实维护好群众利益。 （编辑：唯美）
1．下列温度最接近23 ℃的是( C ) A．人体的正常体温 B．北方冬季的平均气温 C．让人感觉温暖、舒适的房间温度 D．冰水混合物的温度2．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是( C ) A．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象 B．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象 C．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象 D．初冬树上的霜是液态变为固态现象3．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是( C )4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。5．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为( B ) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列温度值最接近实际的是( B ) A．健康成年人的体温是39 ℃ B．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25 C．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节 物态变化与温度 D．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃7．下面分别表示几位同学在“练习用温度计测液体的温度”实验中的做法，正确的是( D )8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是( D ) A．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 B．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数 C．该温度计的量程是20 ℃～100 ℃ D．该温度计此时的示数约为21 ℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是( A ) A．该温度计的示数为39 ℃ B．该温度计的分度值是0.1 ℃ C．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 D．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固__态、__液__态和__气__态。在1个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；
属于液态的是__②③__；
属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的2时、8时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是__－2 ℃__，一天的温差为__7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10 ℃，那么，下列说法中正确的是( A ) A．冰的上表面为－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整个冰层的温度都是－10 ℃ C．整个冰层的温度都是0 ℃ D．冰层下表面的温度是－10 ℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计“碳纳米管温度计”。研究人员在长约10－6米，直径10－7米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是( C )A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计B．金属镓的熔点很低，沸点很高C．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计D．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；
没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.3℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填“左”或“右”)移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填“会或“不会”)受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；
把它放在1标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40 ℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节 地球上的水循1．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是( A )A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程B．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行C．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富D．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题2．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是( C ) A．霜、雾、“白气” B．霜、露、“白气” C．露、雾、“白气” D．露、雾、冰3．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为__衣服上的冰升华成水蒸气了__。4．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；
②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；
③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；
④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__(填写序号)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是( C )A．雨说：我是水汽化而来B．露说：我是水蒸气凝华而来C．冰说：我是水凝固而来D．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是( D ) A．早春，河中的冰逐渐消融——汽化 B．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化 C．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化 D．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是( D ) A．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生 B．烧水时在壶口上方看到的“白气”是水蒸气 C．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象 D．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是( C ) A．春天，冰雪消融 B．夏天，积水干涸 C．秋天，草木上出现了霜 D．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是( C ) A．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热 B．夏天会看到冰棒周围冒“白气”，是汽化现象，需要吸热 C．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热 D．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是( C ) A．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠 B．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中 C．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中 D．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种“激光橡皮”。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__(填物态变化名称)为高温碳蒸气，字迹消失；
经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；
南极地区年平均气温是－25 ℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__(选填“吸热”或“放热”)。13．随着科技的发展，过去“呼风唤雨”的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰(固态二氧化碳)，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物态变化名称)14．农谚说“霜前冷，雪后寒”，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会__凝华__形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化__成水蒸气；
夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到0 ℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填“外侧”或“内侧”)。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是__升华__(填物态变化名称)。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 ℃；
碘的沸点是184.4 ℃；
水的沸点是100 ℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰(固态二氧化碳)，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，0 ℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对“霜”形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10 ℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶(即霜)。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节 汽化和液1．下列措施中，能使蒸发加快的是( D )A．给播种后的农田覆盖地膜B．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中C．把盛有酒精的瓶口盖严D．给湿头发吹热风2．下列哪一种现象属于液化？( C )A．钢水浇铸成火车轮B．倒在地上的水一会儿变干了
C．清晨，草的叶子上有露水凝结D．用久了的灯泡的钨丝比新时3．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；
水在沸腾过程中，需要不断__吸热__(选填“吸热”或“放热”)，其温度__保持不变__。第3题图题图4．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。5．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是( D ) A．雾是水蒸气 B．雾是山中冒出来的烟 C．雾是水蒸气凝固形成的 D．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高B．人的皮肤产生的错觉C．人身上的水分蒸发，要从人体吸热D．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ) A．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象 B．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象C．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象
D．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线a对应的是乙实验中的数据B．图线b对应的是甲实验中的数据C．水的沸点跟水的多少无关D．到100 ℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ) A．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热 B．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热 C．雪糕周围冒“白气”是液化现象 D．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是( B ) A．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气 B．水的沸点随气压的降低而降低 C．水沸腾的现象只发生在液体的表面 D．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
中央8项规定心得体会篇3
学习中共中央八项规定心得体会
学习中共中央八项规定心得体会 按照学院党委的要求，支部召开了党员扩大会议，学习了《中共中央纪委关于严格禁止利用职务上的便利谋取不正当利益的若干规定》对国家工作人员中的共产党员提出了八项严格的禁止性规定及其它文件学习。并结合本部门的实际对照《规定》进行自查工作，同时对进一步贯彻实施《规定》提出了三点要求：一是要深入学习，广泛宣传，充分认识和深刻理解贯彻实施《规定》的重大意义，为贯彻实施《规定》创造良好的氛围和条件。二是党组成员和领导干部要带头学习重要讲话精神和中央纪委的《规定》要求；
带头进行自查和整改，作出表率；
带头落实领导责任制。三是要把贯彻实施《规定》与反腐倡廉工作结合起来，作为一项长期任务抓紧抓好，对于进一步加强党风廉政建设和反腐倡廉工作有着十分重大的意义。
通过学习使我体会到中纪委的《规定》具有很强的针对性，也暴露出党员干部作风方面特别是思想作风、工作作风方面存在的问题，其教训是深刻的，影响是深远的，后果是严重的，使党的形象在人民群众中遭受了严重损坏。通过这次活动及反面典型教材的学习讨论，使我心灵受到极大震动，思想受到深刻洗涤，更是从中得到一些深层次启示和警醒。纪案件再一次警示我们。在行使权力中，必须要做到“自重、自省、自警、自律”。自重，就是要尊重自己的人格，珍惜自己的名誉，塑好自己的形象，时刻坚持立党为公、执政为民，为人民群众谋取实实在在的利益。自省，就是问问自己的一言一行是否符合“三个代表”要求，是否符合领导干部的身份，是否正确行使责任和权力，就是在无人监督时，更要慎独自律，洁身自好，不能因小失大。自警，就是作为一名党员干部，不论是做人和做官，都要时时以党纪国法告诫自己，用党性原则要求自己，从点点滴滴处严格要求自己，时刻牢记一个共产党员的标准，按照“两个务必”和“八个坚持、八个反对”的要求，强化政治意识、大局意识、奉献意识、服务意识、勤政意识，自觉做到“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”，为民尽责、为国尽力、为党分忧。在生活上严格要求自己，敢于抵制各种不正之风和腐败行为，严格要求部门工作人员，使他们也能够严格执行各项规定，认真落实党内监督“五项制度”，努力做到勤政廉政。坚持按照“三个代表”重要思想和“两个务必”的要求，牢固树立全心全意为人民服务的宗旨，时刻用共产党员的高标准严格要求自己，约束自己，增强拒腐防变的自觉性。同时汲取反面典型的教训，举一反三，引以为戒，避免重蹈覆辙。自律，就是要用严格的纪律要求自己。在行使权力时真正把信任、责任、奉献作为每个党员干部的座右铭。要进一步增强荣誉感、责任感和使命感，要以身作则，管好自己，做到稳得住心神，管得住身手，抗得住诱惑，经得起考验。要坚持正确的政绩观和科学的发展观，时时处处体现“权为民所用、情为民所系、利为民所谋”。要落实好“三贴进”和“为民、务实、清廉”的要求，深入基层倾听群众意见和建议，促进各项决策和工作符合客观实际，真正做到把最广大人民的利益作为一切工作的出发点、立足点。要自觉抵制“行为不检点、作风不端正”的行为，在群众中树立良好的基层党员干部形象，坚持做事先做人的道理，堂堂正正做人，踏踏实实干事。
其次强化自己的规范意识，树立正确的权力观。首先要强化法制意识，按制度办事，按程序办事。其次要强化政策和纪律意识，严格遵守党的政治纪律、组织纪律、财经纪律，确保党的方针、路线能够正确实施。党的光辉形象靠党员的共同努力来增彩，党的利益需要我们大家来共同维护。我将以此警示自己，防微杜渐，警钟长鸣，不断提高大局意识、服务意识、纪律意识，求真务实，牢牢树立执政为民、廉政为民的思想观念，做到常思贪欲之祸，常除非分之想，常修为官为德，常漠公仆本色，真正做到上不负党，下不负民，树立正确的人生观、价值观、权利观，在日常工作和生活中切实落实“八项禁止”的要求。强化规范意识，树立正确的权力观。首先要强化法制意识，按制度办事，按程序办事。其次要强化政策和纪律意识，严格遵守党的政治纪律、组织纪律、财经纪律，确保党的方针、路线能够正确实施。以优良的工作作风和崭新的工作姿态投入到各项工作中去。
1．下列温度最接近23 ℃的是( C ) A．人体的正常体温 B．北方冬季的平均气温 C．让人感觉温暖、舒适的房间温度 D．冰水混合物的温度2．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是( C ) A．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象 B．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象 C．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象 D．初冬树上的霜是液态变为固态现象3．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是( C )4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。5．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为( B ) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列温度值最接近实际的是( B ) A．健康成年人的体温是39 ℃ B．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25 C．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节 物态变化与温度 D．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃7．下面分别表示几位同学在“练习用温度计测液体的温度”实验中的做法，正确的是( D )8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是( D ) A．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 B．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数 C．该温度计的量程是20 ℃～100 ℃ D．该温度计此时的示数约为21 ℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是( A ) A．该温度计的示数为39 ℃ B．该温度计的分度值是0.1 ℃ C．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 D．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固__态、__液__态和__气__态。在1个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；
属于液态的是__②③__；
属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的2时、8时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是__－2 ℃__，一天的温差为__7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10 ℃，那么，下列说法中正确的是( A ) A．冰的上表面为－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整个冰层的温度都是－10 ℃ C．整个冰层的温度都是0 ℃ D．冰层下表面的温度是－10 ℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计“碳纳米管温度计”。研究人员在长约10－6米，直径10－7米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是( C )A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计B．金属镓的熔点很低，沸点很高C．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计D．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；
没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.3℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填“左”或“右”)移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填“会或“不会”)受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；
把它放在1标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40 ℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节 地球上的水循1．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是( A )A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程B．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行C．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富D．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题2．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是( C ) A．霜、雾、“白气” B．霜、露、“白气” C．露、雾、“白气” D．露、雾、冰3．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为__衣服上的冰升华成水蒸气了__。4．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；
②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；
③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；
④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__(填写序号)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是( C )A．雨说：我是水汽化而来B．露说：我是水蒸气凝华而来C．冰说：我是水凝固而来D．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是( D ) A．早春，河中的冰逐渐消融——汽化 B．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化 C．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化 D．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是( D ) A．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生 B．烧水时在壶口上方看到的“白气”是水蒸气 C．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象 D．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是( C ) A．春天，冰雪消融 B．夏天，积水干涸 C．秋天，草木上出现了霜 D．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是( C ) A．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热 B．夏天会看到冰棒周围冒“白气”，是汽化现象，需要吸热 C．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热 D．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是( C ) A．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠 B．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中 C．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中 D．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种“激光橡皮”。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__(填物态变化名称)为高温碳蒸气，字迹消失；
经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；
南极地区年平均气温是－25 ℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__(选填“吸热”或“放热”)。13．随着科技的发展，过去“呼风唤雨”的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰(固态二氧化碳)，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物态变化名称)14．农谚说“霜前冷，雪后寒”，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会__凝华__形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化__成水蒸气；
夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到0 ℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填“外侧”或“内侧”)。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是__升华__(填物态变化名称)。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 ℃；
碘的沸点是184.4 ℃；
水的沸点是100 ℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰(固态二氧化碳)，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，0 ℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对“霜”形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10 ℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶(即霜)。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节 汽化和液1．下列措施中，能使蒸发加快的是( D )A．给播种后的农田覆盖地膜B．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中C．把盛有酒精的瓶口盖严D．给湿头发吹热风2．下列哪一种现象属于液化？( C )A．钢水浇铸成火车轮B．倒在地上的水一会儿变干了
C．清晨，草的叶子上有露水凝结D．用久了的灯泡的钨丝比新时3．如图是对一定质量的水持续加热过程中温度随加热时间变化的图像，由图像可知：水的沸点是__98__℃；
水在沸腾过程中，需要不断__吸热__(选填“吸热”或“放热”)，其温度__保持不变__。第3题图题图4．如图是草叶上出现的露珠，露珠的形成是__液化__现象，形成的过程中需要__放__(选填“吸”或“放”)热。5．张家界景区雨后云雾缭绕，犹如仙境。关于雾，下列说法中正确的是( D ) A．雾是水蒸气 B．雾是山中冒出来的烟 C．雾是水蒸气凝固形成的 D．雾是水蒸气液化形成的6.人游泳上岸以后，风一吹感觉身上很凉。这是因为( C )A．水中的温度比岸上的气温高B．人的皮肤产生的错觉C．人身上的水分蒸发，要从人体吸热D．风把身上的热量带走了．下列说法正确的是( B ) A．春天，早晨经常出现大雾，是汽化现象 B．夏天，从冰箱中取出的易拉罐过一会儿表面出现水珠，是液化现象C．深秋，枯草上出现的霜，是凝固现象
D．冬天，窗玻璃上会出现冰花，是汽化现象8.如图甲、乙所示，是在“探究水的沸腾”实验时，两组同学分别安装的实验装置，图丙是他们根据实验数据绘制的水的温度跟时间的关系图像。根据有关信息，下列说法中正确的是( C )A．图线a对应的是乙实验中的数据B．图线b对应的是甲实验中的数据C．水的沸点跟水的多少无关D．到100 ℃时温度不再上升是因为水不再吸热9.夏天，人们常吃雪糕解暑，剥开雪糕包装纸时，雪糕周围冒“白气”，下列说法正确的是( C ) A．吃雪糕解暑，是因为雪糕熔化时要放热 B．吃雪糕解暑，是因为雪糕汽化时要放热 C．雪糕周围冒“白气”是液化现象 D．雪糕周围冒“白气”是汽化现象10．下列关于水沸腾的实验说法正确的是( B ) A．水沸腾时冒出的“白气”是水蒸气 B．水的沸点随气压的降低而降低 C．水沸腾的现象只发生在液体的表面 D．水沸腾后继续加热，水的温度会不断升高11.取一只大的注射器吸进适当的乙醚，用橡皮帽堵住注射器的小孔，向拉
中央8项规定心得体会篇4
学习中央八项规定心得体会
学习中央八项规定心得体会
学习中央八项规定心得体会贯彻落实中央八项规定 打造为民务实清廉的干部队伍 新一届中央领导集体就任以来，带头弘扬党的优良传统，制定了改进工作作风、密切联系群众的八项规定，规定所涉范围之广、内容之细，彰显力度之大、决心之坚，凸显了亲民、爱民、为民的执政新风，体现了求真务实的科学态度，树立了清正廉洁的良好形象。
贯彻落实八项规定，必须深刻认识和牢牢把握其精神实质，努力落实为民务实清廉的要求。牢记为民这个根本宗旨，为群众办实事、解难题，始终把人民的利益挂记在心，始终与人民群众同呼吸、共命运、心连心。抓住务实这个关键，改进公务接待，转变文风会风，狠抓落实，倡导和树立实事求是、敢讲真话、多办实事、力求实效的工作作风。把握清廉这个基本前提，见微知著，防微杜渐，严格遵守廉洁从政各项规定，坚定不移反对腐败，站稳“反对腐败、建设廉洁政治”的政治立场。
抓领导干部，率先垂范。“其身正，不令则行，其身不正，虽令不行”，好的作风是抓出来的，更是带出来的。领导干部要模范遵守各项制度和规定，从自身做起、从现在做起、从具体事情做起，带头改进工作作风、深入调查研究、解决实际问题、坚持廉洁自律，自觉接受法律监督、组织监督、群众监督和舆论监督，以模范行为推动党风政风建设。
一是带头改进工作作风。坚持求真务实、实干实抓的作风，脚踏实地、埋头苦干，精文简会，开短会、讲短话、发短文。坚持讲实话、鼓实劲、出实招、干实事，少说话、少开会、少发文。说了就干、干就干成、干就干好，只争朝夕、雷厉风行，绝不能浮在面上、空喊口号、坐而论道。对作出的各项决策部署，要抓住不放、一抓到底，定责任、定人员、定时限、定奖惩，一个环节一个环节地抓牢，确保各项工作落到实处、见到实效。
二是带头深入调查研究。要落实完善联系群众、服务群众的各项制度，勤于深入基层一线，及时了解群众疾苦，亲自确定调研课题和调研点，亲自深入街道办事处、区直部门、企业、村（社区）开展调研，亲自组织主持召开解决实际问题的现场协调会、专题办公会，亲自动手撰写有情况、有分析、有见解的调研报告，亲自协调督促有关部门解决群众实际问题。
三是带头解决实际问题。健全完善领导干部接访长效机制，与群众零距离接触，面对面交流，化解群众心中的怨气，推动解决群众反映强烈的热点难点问题和疑难信访问题。坚持深入到困难多、问题多、矛盾多的地方，倾听群众呼声、体察群众情绪、关心群众疾苦，检查工作落实，始终保持同人民群众的血肉联系。每年集中力量办成一批利民惠民的实事好事，解决好人民群众最关心、最直接、最现实的利益问题。
四是带头坚持廉洁自律。带头执行“八项规定”各项要求，坚持严格贯彻领导干部廉洁从政若干准则，严格执行党风廉政建设责任制，始终做到艰苦奋斗、勤俭节约，始终做到秉公用权、廉洁自律，始终做到干干净净做事、堂堂正正做人、清清白白做官，永葆共产党人清正廉洁的高尚情操和公仆本色。
抓宣传教育，提升素质。打铁还须自身硬。坚持把加强纪检监察机关和干部队伍自身建设摆在突出位置，围绕开展深入学习十八大精神、贯彻落实八项规定等主题实践活动，按照突出“忠诚、规范、创新、激励”的要求，强化学习教育，激励工作热情，健全工作制度，努力打造一支高素质的纪检监察干部队伍。按照保持党的先进性和纯洁性的要求，切实维护党的章程和其他党内法规，加强对党的政治纪律、组织纪律、宣传纪律、群众工作纪律执行情况的督促检查，决不允许公开发表同中央决定相违背的言论，决不允许“上有政策、下有对策”，决不允许有令不行、有禁不止，坚决维护中央权威，保证党的集中统一。围绕社会主义核心价值体系建设，以领导干部和领导机关为重点，采取示范教育、警示教育、岗位廉政教育、关爱教育等形式，深入开展理想信念教育、党章党纪和从政道德教育，评选“勤廉榜样”，把培育廉洁价值理念贯穿于党员干部培养、选拔、管理和使用的全过程。落实党委（党组）书记讲廉政党课、任前廉政谈话、节前廉政提醒、廉政承诺等制度，全区所有科级以上领导干部要按照要求作出廉政承诺，增强廉政教育的针对性、实效性。深入推进廉政文化宣传教育，深入开展廉政文化“六进”活动，创作富有特色的廉政文化优秀作品和知名品牌，增强廉政文化的渗透力和感染力。加强廉政文化示范点建设，着力打造廉政文化建设精品工程，推动廉政文化建设上当进位。突出抓好岗位廉政教育，推行领导干部任前和新录用公职人员岗前廉政法规考试制度等形式，增强廉政教育的针对性和实效性。重视和发挥互联网、微博、短信等各类新兴媒体作用，扩大廉政宣传的覆盖面。做好反腐倡廉网络舆情的收集、研判、处置和舆论引导工作。对网络上反映出的腐败线索，要快速反应，抓紧核实，引导舆论，回应社会。
抓效能建设，优化环境。启动绩效管理试点工作，建立包括年度重大工作任务完成情况、民生工程实施情况、全1 2
附送：
学习九不准总结及体会
学习九不准总结及体会
201X学习九不准总结及体会一
各行各业各有要求，特学习了国家卫生计生委发布的《加强医疗卫生行业作风建设 九不准 》。
利用一上午的时间，我认真学习了国家卫生计生委发布的《加强医疗卫生行业作风建设 九不准 》。一不准将医疗卫生职员个人收进与药品和医学收进挂钩、二不准开单提出、三不准违规收费、
四、不准违规接受社会捐赠资助
五、不准参与倾销活动和违规发布医疗广告
六、不准为贸易目的统方
七、不准违规私自采购使用医药产品
八、不准收受回扣
九、不准收受患者 红包 。
加强医疗卫生行风建设，直接关系人民群众的亲身利益，关系事业改革发展成败，关系医疗卫生职员在人民群众心目中的形象。自有医生职业的那一天起，医德、医术、医风就密不可分，厚德载医成为正道常理。千百年来，希波克拉底誓言犹铿锵在耳。我国唐代名医孙思邈也曾说过， 凡大治疗病，必当先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。不得问其贵贱贫富，亦不得左顾右盼，自虑吉凶。如此可为苍生大医 。这些震动灵魂的医学精神宣言，塑造了医者仁心的理念和行为准则。
通过此次学习、看到了我党高度重视医疗行业作风建设，和果断惩办行业不正之风的决心，近几年医疗事故频发，医患之间出现信任危机，很多医院领导、医生利字当头、早已违反了当时学医时所立下的誓言、使得整个行业蒙羞，如今党和政府大刀阔斧进行改革，清除行业毒瘤。通过此次学习建立卫生行业清风正气，尊重患者，关爱生命。
作为医院的一位护士我将不断更新知识，进步专业技术能力和综合素质，尊重关心爱惜患者，保护患者的隐私，重视沟通，体现人文关怀，维护患者的健康权益。自觉把维护和保障人民群众健康权益作为最高使命。
在今后的平常工作中，进一步建立创新意识，进一步增强工作的实在性。世界在不断变化，知识技术也在不断更新，具有创新意识才能做到与时俱进，才能把握最有效的方法，才能在本职岗位上创造出新的成绩。作为入党积极份子，更应当以饱满的热忱投进到工作中往，时刻保持谦虚谨慎勤奋刻苦工作的作风，不断保持一股强大的活力和不竭的动力，更好地为患者服务。
进一步增强医疗工作者的形象，我们的一言一行，不但代表着个人，而且也代表着医院的形象。要着力规范服务行为，强化岗位责任、行业自律性，构成监督、患者参与的监管体系。要正确熟悉自我，培养高尚的人格。
我们要做好一切工作，才能对得起白衣天使的称号。
201X学习九不准总结及体会二
首先：
改善服务态度，改善服务用语，提高服务质量而不是提高灰色收入。尽量避免因言语不当引起的误会，让病人在本院有回到家的感觉，让病人进医院时的愁容满面，到回家时的眉开笑意。一句不经意的问候，一个真诚的微笑，就可以温暖患者的心房，给他们以战胜疾病的信心， 以病人为中心，想病人之所想，急病人之所急，做病人之所需 ，敬业爱岗，取信于患者，没有豪言壮语，只有无私奉献，用温馨的微笑恪守那个神圣的誓言，构建和谐医患关系，缔造人间爱的真谛，而我们的工作，也在平凡中得到了升华。通过提高服务质量，改善服务态度赢得市场，赢得民众的信任，从而得到生存和发展的机会。医院需要好的口碑，好的口碑会给医院和个人带来更多的经济利益。
其次：
坚持落实好医疗服务和医药收费价格公开制度和住院病人 日清单制 ，让患者明明白白消费，把 医不二价 、 童叟无欺 作为行医道德的根本要求。只有心摆正了，才会对病人坚守诚信，才能兑现全心全意为病人服务的诺言。严禁违反规定泄露患者等服务对象的个人资料和医学信息。诚信是一个重要的社会道德范畴。我国古代思想家对诚信道德的阐述和强调不绝于史，在传统理论中，诚实守信被看做 立身之本 、 举政之本 、 进德修业之本 。严禁医疗卫生人员利用任何途径和方式为商业目的统计医师个人及临床科室有关药品、医用耗材的用量信息，或为医药营销人员统计提供便利。当今社会，诚信更进一步发展成为我们中华民族的深层道德意识，并体现在日常生活的各个方面。
国家应以诚信为突破口，在依法治国的基础上强化公民道德建设，逐步建立起诚信社会、道德社会。
公民道德建设千头万绪，诚信应该成为整个公民道德建设的突破口。一个人只有诚信做人，诚信地对待工作、家人和社会公众，才可能建立和完善职业道德、家庭美德和社会公德，中华民族传统文化中的精华才能得到继承，道德社会才能真正建立。
医院的服务宗旨是减少疾病、救死扶伤，不能单纯以营利为目的，医疗卫生人员应当遵纪守法、廉洁从业。工作中我要严格要求自己，凭良心做好一名医务工作者。
最后：
通过对 卫计委九不准 的详细剖析与解读，我充分认识到其在树医药卫生行业新风中起到的重要作用，只要我们医疗护理人员以其为我们的工作的尺度，以其为我们行医之底线，那么我相信我们的医疗风气将焕然一新，医患关系也将迎来新的春天。进一步增强责任意识、忧患意识，牢记党和人民的嘱托，恪守全心全意为人民健康服务的宗旨，以对人民满腔热情、对技术精益求精的精神，从自身做起，从现在抓起，树立良好的医德医风，用自己的行动来兑现医院 以病人为中心，想病人之所想，急病人之所急，做病人之所需 的诺言，维护我院的良好医疗服务形象。
201X学习九不准总结及体会三
《医疗卫生行风建设 九不准 规定》，体现了从严要求，为医疗行业作风建设，立了规矩，设了底线。通过认真学习，使我深刻地领悟到 健康所系，性命相托 这一句话的深刻内涵，体会到做为一名医务人员身上所肩负的神圣使命。
九不准 规定，为我今后医疗工作的开展指明了道路，避免了我在医疗工作中出现差错。
医生是一门神圣的职业，医生要肩负着广大人民群众身心健康;要做到让病人满意、群众满意、社会满意，就必须坚持 九不准 规定。正像医生职业道德所言：
救死扶伤、防病治病、实行社会主义人道主义、全心全意为人民身心健康服务 ，我一定会遵守 九不准 的规定，做一名合格的医务人员。
比如，不准将医疗卫生人员个人收入与药品和医学检查收入挂钩、不准开单提成、不准违规收费、不准违规接受社会捐赠资助、不准参与推销活动和违规发布医疗广告、不准为商业目的统方、不准违规私自采购使用医药产品、不准收受回扣、不准收受患者 红包 ，还有《各级卫生计生行政部门和医疗卫生机关于建立医药购销领域商业贿赂不良记录的规定》，这些规定，不仅是约束和引导医疗服务行为，不断增强医疗卫生人员的遵纪守法意识、廉洁从医意识的利器，更为预防和消除医疗服务中的各种不良行为设定了高压线。
然而，我们也必须清醒地看到，当前医疗卫生行风建设方面还存在一些不容忽视的现象：
一些医院大处方、滥检查、收费不规范等现象不同程度存在;有的医务人员收受 回扣 、 红包 医药购销领域商业贿赂时有发生，形式更加多样，手段更加隐蔽;甚至极少数人员跌落违法犯罪的深渊。这些现象，与医疗卫生为人民健康服务的宗旨背道而驰，与救死扶伤的神圣职责水火不容。
九不准 规定注重防微杜渐，避免 小病不治酿成大病，大病拖延酿成不幸 。
九不准 在医疗服务的当下，彰显的是行业主流价值，使正确行为得到鼓励、错误行为受到谴责。文明礼貌，优质服务，热心、耐心、爱心、细心、关心、体贴患者，加强与患者的交流和沟通，努力构建和谐医患关系应成为每名医务工作者的行为准则。不利用工作之便谋取私利，不收受药品、医用设备、医用耗材等生产、经营企业或经销人员给予的财物、回扣以及其他不正当利益应成为警示。
作为医生，应严谨求实，精益求精，积极参加在职培训，刻苦钻研业务技术，努力学习新知识、新技术，努力提高专业技术水平。在工作中，也要增强责任意识，防范医疗差错、医疗事故的发生。这些关乎关系医疗卫生人员在患者心目中的形象。
厚德载医是正道常理。希波克拉底誓言犹铿锵在耳。孙思邈也曾说过， 凡大医治病，必当先发大慈恻隐之心，誓愿普救含灵之苦。不得问其贵贱贫富，亦不得瞻前顾后，自虑吉凶。如此可为苍生大医 。这些震撼灵魂的医学精神宣言，塑造了医者仁心的理念和行为准则。白求恩、张孝骞、林巧稚、吴孟超等老一代德高业精的医学大家，值得继承和发扬。我们要铭记于心、付诸于行，从自我做起，从一点一滴做起。坚持救死扶伤、防病治病的宗旨，廉洁自律，恪守医德，发扬大医精诚理念和人道主义精神，以病人为中心，全心全意为人民健康服务。尊重患者，关爱生命，堂堂正正、清清白白、勤勤恳恳努力做一个有益于人民的人。
通过对卫计委 九不准 规定的详细剖析与解读，我充分认识到其在树医疗卫生行业新风中起到的重要作用，是下决心、动真格，只要医护人员以其为我们的工作的尺度，以其为我们行医之底线，爱岗敬业，团结协作，乐于奉献，热心公益，忠诚职业，尽职尽责，那么我相信医疗风气将焕然一新，医患关系也将迎来新的春天。
中央8项规定心得体会篇5
近期技术中心全体党员共同学习了《中央纪委公开曝光八起违反中央八项规定精神问题》的文章，文章反应了在全面从严治党、持续正风肃纪的高压态势之下，仍然有少数党员干部意识薄弱、纪律观念缺失，频踩“红线”，有的利用节假日期间收受礼金，有的借公务之机公款旅游，有的到食堂等内部场所组织公款聚餐，有的接受管理服务对象安排宴请、旅游等。这些党员干部心存侥幸，我行我素，不但违反了纪律要求，更是败坏了党的形象，受到了党纪政务严肃处理。 通过文中案例的学习，我深刻认识到深入贯彻落实习近平总书记关于深入落实中央八项规定精神、驰而不息纠正“四风”的重要性。公布这八起违反规定的典型案例，显示了中央惩治腐败、整肃陋习的坚强决心，也充分说明，我们党一直把作风建设视作生命线。透过这些违规案例，我们看到的是有些干部仍然没有把作风建设当一回事，但事实证明，谁忽视了作风建设、把作风建设当小事，谁就会出大问题。
习近平总书记说过：“要坚持苍蝇老虎一起打。”违反八项规定的官员有大有小，但“麻雀虽小，五脏俱全”，这些典型案例，说明的都是比较普遍的问题。因此，无论是谁，无论官多大，只要违反了中央禁令、只要违反了党纪国法，就必然会遭到应有的惩罚。
作为一名从事科研工作的普通党员，我们理当引以为鉴，时刻比照党章和八项规定的要求，反思自己，防微杜渐，警钟长鸣。在日常工作中，我们要认真履行岗位职责，带头严守纪律、严明规矩，充分理解透明化监督和评审的重要性，严守厂商协议、科研采购等工作中的风险点，把八项规定真正落实到工作的方方面面；
在生活中，也要厉行节俭，从珍惜一笔一纸的细节做起，勿以善小而不为，以优良的党风给全社会带来一股风清气正的务实之风。我坚信，只要全体党员，特别是各级领导干部积极响应党的号召，在实际工作中持之以恒，切实转变工作作风，全面推荐反腐倡廉工作，我们党就一定能继续赢得民心，引领中国实现中华民族伟大复兴。
作风问题关乎人心向背。如果听任不正之风侵蚀党的肌体，就会脱离群众，失去生命力。
2012年12月4日，中共中央政治局召开会议，审议通过中央政治局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定，开启了激浊扬清、纠治“四风”的新征
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程。如今，贯彻落实中央八项规定精神，已经成为公安机关坚持全面从严治党、全面从严治警的重要抓手。
对于公安民警而言，遵循中央八项规定是一项政治要求，更是一种价值追求、一种工作作风。自觉把勤俭节约、艰苦奋斗的优良传统作为一种精神内化于心，把厉行勤俭节约、反对铺张浪费作为一种风尚外化于行，积极倡导健康文明节俭的工作方式。区公安局“坚持政治建警全面从严治警”，持之以恒抓好中央八项规定及其实施细则精神的贯彻落实，把反对和制止浪费行为作为纠治“四风”的重要内容，我作为班子成员，更要严于律己、率先垂范，为民警和群众立起好样子，以务实行动释放正能量。
本人从未经商投资办实业、不打牌、不违规饮酒、不公车私用，不公款吃喝。今年以来，我本人没有事前报备的因公开支一律不向财务报账。以过紧日子的思想意识、过苦日子的奋斗精神，持续营造风清气正的警营氛围，全力确保辖区安全和社会稳定。通过学习《落实中央八项规定精神政策汇编》，我倡导大力建设节约型机关，采取措施制止行政浪费，以珍惜一粒米、一滴水、一度电的实际行动，坚决落实过紧日子的要求，不断推动节能降耗。
区公安局党委印发《五个下降三分之一工作方案》，进一步压减会议数量，精简文件数量，规范统计报表，严控监督检查考核，着力破除形式主义、官僚主义。先后深入治理“四风”和突出警风警纪问题，刹住了许多人认为不可能刹住的歪风，对违反中央八项规定精神的问题“零容忍”，发现一起查处一起，不让新风变“季风”，严明执纪“动真格”。党员干部的公私观、是非观、义利观进一步端正，警队风气为之一新。
作风建设永远在路上。在以后的工作和生活中，我将持之以恒落实中央八项规定精神，驰而不息纠治“四风”问题，我将始终牢记对党忠诚、服务人民、执法公正、纪律严明的总要求，做一名合格的人民公安。
学习领会中央十八届纪委二次全会和自治区纪委九届三次全体会议精神以及落实中央八项规定，我认为很重要的一个方面就是深刻领会其中关于反腐倡廉的精神实质。顺民心、合民意是关乎党和国家命运的大事，我们必须从党的执政能力建设、先进性和纯洁性建设的高度确保质监队伍安全，以作风建设为抓手，立足当前，扎实做好各项工作。
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一、充分认识加强作风建设的重要性和紧迫性
作风建设是党的建设的重要组成部分，良好的干部工作作风是党风，政风、行风的重要体现。机关作风建设直接关系到质监系统的队伍形象，关系到全系统发展大局。近年来，全系统积极开展机关作风建设，取得了显著成效。但是面对新的机遇和挑战，面对新的形势和新的要求，机关作风建设还有许多不适应的地方，仍然存在办事效率不高、工作执行不力、责任意识不强、团结协作不够、服务质量不高等问题。这些问题直接影响质监形，亟待解决。一定要充分认识加强机关作风建设、提高工作效率的极端重要性和现实紧迫性，将学习贯彻精神与加强自身队伍建设相结合，紧紧围绕“抓质量、保安全、促发展、强质监”的工作方针，认真落实自治区质监局关于改进工作作风、密切联系群众的八项规定的实施办法，把思想和行动高度统一起来，从基层和群众看得见、摸得着的作风建设抓起，从一点一滴的小事做起，在提升质监自身良好形象上取得新成效。
二、认真贯彻落实党风廉政建设责任制，巩固和发展反腐倡廉工作的良好局面
要认真贯彻落实中央《关于实行党风廉政建设责任制的规定》，全系统各单位主要负责人要切实履行第一责任人的政治职责，不仅要率先垂范，严格自律，而且要管好班子，带好队伍，对反腐倡廉重要工作要亲自部署、重大问题亲自过问、重点环节亲自协调、重要案件亲自督办。其他领导班子成员对各自职责范围内的党风廉政建设负直接领导责任，切实做到“一岗双责”。从近年来掌握的贯彻责任制情况看，班子成员中的副职重业务、轻廉政工作，重两个安全、轻队伍安全的现象不同程度地存在，应当引起高度重视，使全体班子成员切实负起党风廉政建设的领导责任。要把落实党风廉政建设责任制和执行《关于实行党政领导干部问责的暂行规定》紧密结合起来，进一步加大责任追究力度，确保党风廉政建设责任制的规定能有效落实。
作为质监系统的纪检监察部门，要把推动党风廉政建设责任制的落实作为重要抓手，切实发挥组织协调作用，抓好反腐倡廉建设的各项任务的责任分解、责任考核和责任追究。为确保食品质量和特种设备“两个安全”提供有力保证。
三、强化引领意识，以廉洁理念为主导，营造风清气正的工作氛围 清正在德，廉洁在志。把发挥廉洁文化的引领作用作为反腐倡廉的重要途径。
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按照党的要求，抓好思想理论建设这个根本，抓好党性教育这个核心，抓好道德教育这个基础，深入学习贯彻新党章，认真开展理想信念教育、党性党风党纪教育和从政道德教育，通过观看反腐倡廉宣传教育警示片、参观预防职务犯罪教育基地等形式多样的活动，引导全系统干部职工树立正确的权力观、利益观、地位观，不断增强党员干部自我净化、自我完善、自我革新、自我提高能力，始终保持党员干部队伍思想纯洁、队伍纯洁、作风纯洁和清正廉洁。在全系统各单位进一步弘扬廉洁精神、培育廉洁价值理念、营造廉洁氛围，让廉洁成为一种社会文化、一种价值取向、一种不懈追求，促使广大干部职工筑牢拒腐防变的思想道德防线，坚守共产党人的精神追求。对新提任干部实行廉政考核、廉政谈话、廉政承诺、廉政警示教育等套餐式教育。
一个人的理想信念不是一劳永逸、一成不变的，需要在自警自省中牢固坚守。当今社会利益多元、观念多样、思想多变，不时冲击影响着党员干部，这就要求我们始终坚守理想信念，不随波逐流，不人云亦云。党员干部要始终让理想信念之树常青，必须在各种诱惑和考验面前保持清醒头脑，常怀敬畏之心，常思贪欲之害，常除非分之想;经常照照镜子，时常敲敲警钟，常扫思想灰尘，切实做到以谨慎之心对待权力、以淡泊之心对待名利、以警惕之心对待诱惑，决不让贪欲的惊涛骇浪冲破自律的堤坝，清醒地把持住自己!
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