下面是小编为大家整理的2022年道路运输行业夏季安全注意事项,供大家参考。希望对大家写作有帮助!
2022年道路运输行业夏季安全注意事项3篇
【篇1】2022年道路运输行业夏季安全注意事项
夏季饮食安全注意事项
夏季来临，高温闷热的天气容易使食物腐烂变质，人食用后易引发肠道疾病和食物中毒。因此，消费者必须加强防范，注意夏季饮食卫生。 一、日常注意事项 1.正确选购商品，不要贪图便宜购买价低质次的食品。
2.尽量不吃生的或未经彻底加热的食物。鱼、虾、蟹、螺等肉禽和水产品要彻底煮熟才能进食；
不喝生水、不吃生的蔬菜；
不用盛过生鲜水产品的器皿盛放其他直接入口的食品，加工过生鲜水产品的刀具及砧板等必须清洗消毒后方可再使用；
不吃死的虾、螺、甲鱼、蟹等水产品；
冰箱内生熟食品的存放要严格分开。
3.吃冷饮能起到降温作用，然而不可食之过多。因为高温使人体的大部分内脏血管都处在舒张状态，食用大量冷饮后会引起血管急剧收缩甚至痉挛，容易导致腹痛、腹泻等症状。
二、饮料常识 1.可乐饮料：可乐口感刺激甜爽，很多人夏天喜欢喝可乐，但是可乐含有较高的咖啡因，而咖啡因是一种中枢兴奋剂，能刺激胃酸分泌增加，使人体大脑兴奋、呼吸加快、心率加快，故儿童和经常失眠的人不宜饮用。
2.果汁饮料：果汁饮料分为纯果汁饮料和含果汁饮料两种。纯果汁饮料营养丰富，热量较低适合大多数人饮用，但是夏天纯果汁饮料很容易发生变质，保存时一定要注意。胃酸分泌较多的人和糖尿病人不适合饮用纯果汁饮料。含果汁饮料是由一定的纯果汁加色素、糖和水配出来的，其中人工色素的危害却不容忽视，特别是儿童经常喝含有人工色素的饮料危害很大。含果汁饮料糖分较多，经常喝会导致肥胖症。
3.茶饮料：茶饮料含有茶单宁、茶多酚等多种成分，对人体具有一定的保健作用。除具有解渴、利尿及防暑降温功效外，常饮还有预防心血管疾病，减肥健美等功效。但是茶饮料的多酚类物质对胃肠黏膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮用会加重便秘。神经衰弱或失眠症的人也不宜饮用。茶叶中的生物碱类物质会抑制十二指肠对钙质的吸收，同时还能导致缺钙和骨质疏松。茶饮料中的茶碱使胃壁细胞分泌大量胃酸，胃酸过多必然会影响到溃疡面的愈合，因此有溃疡病的人也不宜饮用。
4.纯净水：是无色无味的饮料，它能促进能量释放和新陈代谢。它的渗透压接近生理盐水，有利细胞吸收。但是纯净水中没有矿物质,不能预防心脑血管病的发生。因此,喝纯净水时,要多补充矿物质,多吃富含钙、镁、钾的食物。优质纯净水水体洁净，无色透明，无悬浮物和沉淀物，不粘稠，无异味。
三、冷饮常识 1.冰淇淋：优质冰淇淋口感清凉细腻，绵甜适口，具有各香型品种特有的香气，呈均匀一致的乳白色或与其花色品种相一致的均匀色泽，无直径超过1.5cm的孔洞，无冻结紧固现象。
2.雪糕：优质雪糕具有与其品种固有色一致的均匀色泽，组织细腻，乳化完全，形态完整，冻结紧固，无外来杂质、冰晶、空头、油点，杆棒正而不断，无任何不良气味，口感清凉爽快。
3.冰棒：优质冰棒整体颜色一致均匀，冻结坚实，形态完整，棱角清楚，无外来杂质，无断杆。口感没有咬不动的冰块感觉。
【篇2】2022年道路运输行业夏季安全注意事项
夏季游泳安全注意事项
1、忌心脏病者游泳。如先天性心脏病、严重冠心病、风湿性瓣膜病、较严重心律失常等患者，对游泳应“敬而远之”。 2、忌患中耳炎游泳。不论是慢性还是急性中耳炎，因水进入发炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可使颅内感染等。 3、忌患急性眼结膜炎游泳。该病病毒，特别是在游泳池里传染速度之快、范围之广令人吃惊。在该病流行季节即使是健康人，也应避免到游泳池内游泳。 4、忌某些皮肤病游泳。如各个类型的癣，过敏性的皮肤病等，不仅诱发荨麻疹、接触皮炎，而且易加重病情。 5、忌酒后游泳。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖。另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。 6、忌忽视泳后卫生。泳后，应即用软质干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部进水，可采用“同侧跳”将水排出。之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15——20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。 7、忌游泳后马上进食。游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。 8、忌游时过久。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第三期：停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。这是夏游的禁忌期，应及时出水。游泳持续时间一般不应超过1.5——2小时。 9、忌有癫痫史游泳。无论是大发作型或小发作型，在发作时有一瞬间意识失控，如果在游泳中突然诱发，就难免“灭顶之灾”。 10、忌高血压患者游泳。特别是顽固性的高血压，药物难于控制，游泳有诱发中风的潜在危险，应绝对避免。 11、忌饭前饭后游泳。空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 12、忌剧烈运动后游泳。剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担;体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 13、忌月经期游泳。月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。 14、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。 15、忌长时间曝晒游泳。长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生，上岸后最好用伞遮阳，或到有树荫的地方休息，或用浴巾在身上保护皮肤，或在身体裸露处涂防晒霜。 16、忌不做准备活动即游泳。水温通常总比体温低，因此，下水前必须做准备活动，否则易导致身体不适感。 17.下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋; 18.下水前试试水温，若水太冷，就不要下水; 19.若在江、河、湖、海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳; 20.下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在此游泳; 21、单身一个人不能外出游泳。没有同伴，单身一个人去游泳，最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同，否则，禁止外出游泳。 22、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。 23、参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋、感冒或意外。 24、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊，均不宜游泳，一般来说，凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。 25、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，也不宜游泳。 26、游泳需要经过体格检查。患有心脏病、高血压、肺结核、中耳炎、皮肤病、严重沙眼等以及各种传染病的人不宜游泳。 27、要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。 28、下水前要做准备活动。可以跑跑步、做做操，活动开身体，还应用少量冷水冲洗一下躯干和四肢，这样可以使身体尽快适应水温，避免出现头晕、心慌、抽筋现象。 29、饱食或者饥饿时，剧烈运动和繁重劳动以后不要游泳。 30、水下情况不明时，不要跳水。 31、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。 32、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。 33、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 34、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。 35、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。 36、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 37、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。 38、应该相互关照、相互关心，而不应该相互嬉水，或捉弄对方。一起去游泳，如果有人提前上岸，要告诉同伴，一起去游泳应该一起回家。 39、到天然游泳场所(如江河、水塘、水库)游泳，应该有家长、亲人或老师的带领。特别强调初学者不要到野外去游泳。 40、要注意休息，不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要告诉同伴并上岸休息，在岸上观看同伴游泳，留心他们的安全。
【篇3】2022年道路运输行业夏季安全注意事项
针对夏季高温酷暑来临之际影响行车安全的诸多因素，提醒广大驾驶员：夏季行车除了要自觉遵守交通法规，还应该针对夏季气候的特点，做好防范措施。主要有以下几条：
一是夏季行车，驾驶员易疲劳打瞌睡，应注意劳逸结合，保持充足的睡眠，尽量安排必要的午休。
二是夏季气温高，容易引发车辆爆胎和车辆起火事故，驾驶员要经常检查车辆，发现问题及时检修。
三是打着空调开车的时间不宜过长，应经常开窗换气。
四是不应穿拖鞋开车，选择墨镜要适当，开车时不宜戴颜色太深和镜架大而重的墨镜，以免影响驾驶员对路面情况的正常判断。
夏季高温雨多诱发交通事故 行车五大提示
夏季天热、雨多，是交通事故易发的季节。如何保证夏季行车安全呢？交警部门讲了关于夏季行车安全的一些注意事项：
一、高温容易爆胎处理不当会引发事故
去年夏天，一辆小轿车在京石高速公路上行驶时，车辆突然爆胎，司机处理不当使车辆侧翻、车辆报废、驾驶员受重伤。事故发生后，经对车胎气压检查，发现是充气过足，加上长时间高速行驶造成了爆胎。
夏天气温高，而路面的温度往往又要高于气温，如果再长时间地高速行驶，胎内气压就会随温度的升高而快速上升，这样就容易造成爆胎。
提示：为保证安全起见，车辆轮胎一定要按标准气压进行充气。如果轮胎气压低，就会加大轮胎与路面的接触，爆胎的可能性会上升；
气压过高，受热胀冷缩原理的影响，也易爆胎，因此一定要按标准气压进行充气。
二、雨天路滑容易发生事故
夏季是多雨的季节。雨天对安全行车有很大影响。
由于雨天视线不清，会对安全行车造成一定影响；
雨天，尤其是下小雨的时候，雨水和地面上的尘土混合在一起，路面光滑，磨擦系数降低，也会影响行车的安全性。正常情况下，路面的磨擦系数在0.7左右，而下小雨的时候只有0.4左右，刹车时，车辆易侧滑跑偏，发生事故。另外，下雨时骑自行车的人穿的雨衣会影响骑车人的视线，加大骑车人视线的盲区，有时会看不到从后面驶来的汽车，也可能造成交通事故。
提示：雨天行车时，要降低车速，以防前面的车突然刹车而来不及采取措施；
行驶中按规定车道行驶，不要来回并线；
遇有情况时不要猛踩刹车，以防车辆侧滑跑偏；
出车前要检查一下车辆，确保雨刷器等机件灵敏有效；
雨天行车时，特别是下大雨、暴雨时，要开启前后雾灯；
遇到路面有积水时，最好探明深浅后再通过。还需特别提醒的是雨天在山区公路行驶时，要时刻注意山体滑坡。
三、睡眠不足引发事故
夏季由于气温偏高，严重影响睡眠。司机在行驶中，容易犯困,会导致事故的发生。为保证行车安全，尤其是跑长途的驾驶员，一定要保持充足的睡眠。
提示：行驶中如犯困，请靠边停车稍事休息后，再继续驾车行驶。
四、开车时做其他影响行车的动作容易导致事故
由于夏季天热，司机在开车时经常出现喝水、吃冰棍、吸烟等影响安全行车的行为。
这些行为不只是违章，而且是行车中极大的安全隐患。开车的时候做这些事情会分散驾驶员的注意力，在出现紧急情况时来不及采取措施，导致发生事故。
提示：开车时尽量少做其他事情，集中精力开车，开车时尽量不要和同车人闲聊，尤其是新手。
在这里，尤其要提醒一下经常开车的女性朋友。驾车时，千万不要穿没鞋带的凉拖鞋、高跟鞋或者厚底的松糕鞋。穿这些鞋会使您在踩刹车和油门时很不方便，同时也会因为在紧急刹车时来不及踩刹车或者踩不到刹车而造成危险。如果是工作需要，必须穿高跟鞋，您可以在车上放一双平底鞋在开车的时候穿。
五、晚上开车注意路边乘凉的人
夏季高温，很多人在晚上都出来乘凉，更有不少人就直接在马路边或者隔离带上坐着，而且会有不少小孩在周围跑来跑去。
行人的机动性很强，他们会随时站起来或者走动，小孩就更加明显。加上晚上的视线不好，司机很不容易及时发现这些情况。
提示：晚上开车尽量不要靠便道或者隔离带太近，一定要注意控制车速，尤其是在比较窄的路上或者行人多的路段；
合理地使用灯光；
集中精力注意观察路况。
夏季也是农忙季节。在一些郊区公路上偶尔会有一些农民在马路上打场晒粮。司机行驶到这种路段时一定要小心。一是农作物秸秆经过过往车辆的碾轧，变得非常滑；
二是有一些看粮人或者小孩会躺在路边的秸秆上休息。所以司机一定要注意观察路面情况，慢速行驶。
夏季高温时，驾驶人安全开车要“三防”
近期来，我国大部分地区持续有35ºC的高温天气，骄阳似火、酷暑难耐，热浪侵人，易发生室外劳动致中暑死亡。那么，在这样的高温天气条件下，如何确保行车安全呢?作为每一个驾驶人要提高安全责任意识和安全责任感，并要一定做好防疲劳、防爆胎、防自燃的“三防”措施。
一、高温酷暑，谨慎驾车防疲劳
夏季是一个容易引起困倦和疲劳的季节，驾驶人疲劳时判断能力下降、反应迟钝和操作失误增加，严重时会失去对车辆的控制能力。对于驾驶员来说，预防疲劳是生死攸关的大事。根据资料记载，2009年7-9月，全国因疲劳驾驶导致事故2075起，造成1238人死亡、2739人受伤，直接财产损失6248多万元。
夏日高温开车，一定不要疲劳驾驶，要做好以下几点：
1、出车前要确保充足睡眠。尽管涂抹风油精，嚼口香糖、喝浓茶等方法可以暂时缓解疲劳感，但只有睡眠才是缓解疲劳、恢复清醒最可靠、最有效、最彻底的方法。
2、不要长时间驾车，每驾驶两小时要停车休息10至15分钟。尽量避免在深夜驾驶。一旦连续开车4小时，那必须休息半小时，否则，疲劳程度加重。
3、行驶中，不要长时间开空调，应隔一段时间开一会儿车窗，保持驾驶室空气流通和清新。
4、控制车速，掌握路面情况。高速行驶易使驾驶人神经紧张，应尽量减少超车、紧急制动。
5、吸烟成癖的驾驶员，在开车时不要吸烟，尤其开着空调时，更不能吸烟，因车窗紧闭，造成驾驶室内“烟气浓浓”。
6、减少晚上当应酬，调整好心态。在避开上午的高温时段。有些人可能利用晚上的时间来加班开车，待完成任务后，就三五成群地喝酒解疲，其实会影响休息的，将造成第二天的疲劳。
7、心态要好，家庭和睦。作为一个驾驶人要有“大肚”的心肠，干完活后可能心情烦躁，在家中易“上火”，无论事情大小，就和家人争执、生气，本来夏天气温高，又闷热，就无法休息好，造成心理疲劳。
二、烈日当空，小心开车防爆胎
汽车长时间在高温的路面上行驶，会加速轮胎橡胶的老化，尤其盛夏的中午时分，极易引发爆胎事故。发生爆胎时，如车辆行驶速度过快，车辆会失控而导致发生侧翻、碰撞等事故。有资料表明，2009年7-9月，全国因车辆爆胎导致伤亡事故94起，造成64人死亡、126人受伤，直接财产损失161多万元。其中，85.2%爆胎车辆发生翻车、坠车、碰撞固定物或其他车辆。
防车辆爆胎时，要对轮胎进行定期保养维护：
1、要加强轮胎保养，经常检查胎压及轮胎花纹磨损程度，发现轮胎损伤要及时修补或更换。同时，对轮胎缝隙内的石块、铁削，要挑剔出来。
2、切勿超载、超速行驶、货物堆放在车厢内要均匀，不能倾向一边。
3、长时间在高温路面上行驶后，要停车休息，将车辆停靠在阴凉处，待轮胎温度降低后继续行驶。
4、发现轮胎温度过高后，不能给轮胎上泼冷水来强迫降温。轮胎是橡胶制品，遇急冷后会发脆或开裂。
5、高温下，尤其在水泥路面上，轮胎的气压也不能过分的低，要随时注意四只车轮上的胎压，防止胎压过低，造成爆胎事过。
6、一旦发生爆胎，切勿紧急制动，应努力紧握方向盘，缓收油门，努力控制好方向，尽量将车停靠在安全地带，也就是将方向向安全的路边打靠，并开启危险报警闪光灯。
三、骄阳似火，呵护汽车防自燃
由于天气炎热，车辆在烈日下暴晒，车身升温加快，而发生自燃的几率倍增，报纸上也经常刊登关于汽车在烈日下自然的信息。
要防止车辆在烈日下自燃，就必须做好以下防范措施：
1、要经常对汽车做日常检查，勤于保养，防止油路、电路故障以及漏油、漏气等现象的发生而引起汽车自燃。发现有破皮电路要立即包扎完好。
2、不要在车内放置打火机、香水、空气清新剂、灭蚊剂、摩丝等易燃物品。这类物品受热膨胀极易造成爆炸引发火灾。
3、停车时，应尽量选择阴凉处，避免阳光曝晒车身，使车身温度升高。
4、对于抛锚抢修的车辆，不能采用直接供油(人工供油)的方法供油。此方法极为危险。
5、给车辆添加油时，油箱不得加太满，最好避开中午时段。一般在80%左右满就可以，同时要拧紧油箱盖。
6、要配备有效灭火器，行驶过程中一旦发生火灾，应使用随车配备的灭火器做初期的扑救，并尽快报警，减少事故损失。
结语：高温季节开车，是要有一颗安全责任心，只有安全意识在先，安全责任到位，时刻不忘隐患的存在，时刻不忘事过的危害，那么，就能在“三防”的背后出现一片安全的“蓝天”。
进入夏季，天气持续高温，疲劳驾驶将对交通安全产生一定影响，因此驾乘机动车出行一定要注意交通安全。
出行的TX,如果遵循以下几条,会有助于您的安全.
——夏季天气炎热，容易引发车辆爆胎和车辆起火事故，要经常检查车辆的电路系统、胎压、转向及制动，避免机件因高温发生故障。
——夏季雨多，容易发生路面、桥面漫水，山区公路容易发生塌方、泥石流，出行前要详细了解行经路线路况，了解近期天气变化情况；
行驶途中要注意路面情况，减速慢行，遇有险情，不要紧急制动、急打方向，避免发生交通事故。
——行驶途中如遇车辆发生事故，要迅速到右侧路肩上，并及时拨打１２２交通事故报警电话和１２０急救电话。在高速公路上发生上述情况，驾驶人和乘车人要迅速离开车辆，撤离到高速公路外，以防二次事故的发生。
——不要乘坐非法营运车辆、超员车辆、带病车辆、无牌无证车辆以及有其他违法行为的车辆。
——在旅途中如发现车辆驾驶员有疲劳驾驶、超速行驶、超载行驶或酒后驾驶等违法行为的，要及时予以指出，或报告执勤的公安民警和客运管理部门。如过是自驾车出行,应保持足够的休息和睡眠.
夏季行车安全常识
一．高温下安全行车的要点
夏季高温天气，柏油路面曝晒易产生“虚光”，人容易烦躁，极易导致开车时注意力不集中 ，同时车辆爆胎也随之增多,并且夏季气候反复多变，大风、暴雨等恶劣天气活动频繁，给安全行车造成较大影响。因此，驾驶员应注意以下几方面对行车安全造成的影响：
（一）防疲劳磕睡。夏季气温高，驾驶员睡眠不足，行车中容易疲劳磕睡。因此，出车前不参与对大脑刺激性强的活动，应注意休息，保证充足的睡眠，当行车中感到疲劳、打哈欠、手足无力等疲劳征兆时，应立即停车休息，或用冷水淋洗头面，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再行车。
（二）防中暑。夏季日照强、气温高，驾驶员流汗多，精力消耗大，易发生中暑。为预防中暑可以采取以下措施：一是驾驶员在出车前和行车途中应避免食用辛辣油腻食物，多食用新鲜蔬菜，注意补充盐分；
二是出车前要随车携带水壶和毛巾，备一些应急用的十滴水、风油精等防暑药品；
三是保持空调等降温设施性能良好；
四是适当设置遮阳装置，避免阳光直晒；
五是增加途中休息次数和时间。
（三）勿酒后驾车。血液中的酒精时刻对大脑产生麻醉作用，行车中严重影响驾驶员判断和处理紧急情况的反应时间，形成视觉误差，表现为比平时迟钝片刻，但就是这零点几秒的反应时间，往往能决定一些道路交通事故的发生与否。
（四）防错觉。夏季行车，驾驶员容易疲劳、困倦，再加上受环境等诸多因素的影响，容易产生距离、速度、弯度、颜色、光线等方面的错觉，导致错误操作而造成险情。因此，出车前要保证充足的睡眠和良好的精神状态，并且驾驶员不宜戴颜色过深的墨镜。据研究，当汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，结果增加了2.2米的急刹车距离。
（五）不宜暴食冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往暴食冷饮。这样对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，使胃肠道血液供应暂时减少。此时，如果大量摄入冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，造成肚痛、腹泻等消化道疾病。因此，有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。
（六）正确使用空调。医生提醒大家，夏日开车防止“空调病”要注意几个方面：在刚使用汽车空调时，最好先到修理厂对空调系统进行杀菌除臭处理，也可以自购杀菌除臭专用喷剂自行处理。其次，当车内开着空调时，最好不要在车内抽烟。另有汽车行家指出，行驶时遇到交通堵塞，不要为提高空调效能而使发动机以较高转速运转，这样做，对发动机和空调压缩机的使用寿命都不好。停在烈日中车内温度很高的车不要马上使用空调，你可以先把所有车窗都打开，让热气排出去，等车厢内温度下降后，再关闭车窗，开启空调。同时，不要把温度调得太低，温度调得过低，会影响身体健康。一般车厢内外温差在10度以内为宜。
（七）不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟后，便把气体打火机顺手放在仪表台上。其实，这样做是非常危险的。一次性气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在40度以上时，气体会受热膨胀，塑料壳体会因受热而发生爆炸。虽然气体打火机的爆炸威力不大，但如果在车内或油料、易燃物资等附近发生爆炸，一旦引起火灾，其后果是不堪设想的。所以，在炎热的夏季，司机不宜使用气体打火机，再说，行车时抽烟也是不允许的。
（八）防途中遇险：在炎热的天气里，沥青路面在太阳曝晒下变软，容易粘在车轮上被揭起，制动时，因路面上的灰尘较多，附着系数下降，降低制动性能，驾驶员应注意。夜间驾驶还应注意路边、桥头乘凉露宿的人员，防止撞压。通过铺有农作物的路面时，应降低车速，不要轻易使用制动，以防侧滑，也不要去碰堆放的农作物和器具，谨防有人在其间休息，并注意预防有人从堆放的作物堆中突然横穿公路。通过后还应停车检查车辆底盘上是否缠有农作物。
（九）防火灾。油管破裂、接口松动、电路连接不可靠都可能发生火灾。因此，应经常检查油料是否有跑、冒、漏现象；
线路连接是否牢靠，有无破损、老化；
禁止危险品上车，随车灭火器性能保持良好。
（十）防恶劣天气。出车前应了解到达地和途径地的道路和天气情况，尽量避免险情的发生，驾驶人应掌握大风、暴雨、冰雹以及突发事件的应急处理能力，降低风险，决不开冒险车。
二、高温下车辆的维护与保养
（一）防机体过热：夏季环境温度高，发动机容易过热。因此，夏季应加强对发动机冷却系统的检查、保养，及时清除水箱、水套中的水垢和散热器芯片间嵌入的杂物；
认真检查节温器、水泵、风扇的工作性能，损坏的应及时修复，同时注意调整好风扇皮带的张紧度；
及时加注冷却水。当水箱开锅时，应在荫凉处停车降温，让发动机怠速运转，切勿将发动机熄火，并掀开发动机罩以利散热，也不可向发动机泼冷水，以防机体炸裂。
（二）防燃油气阻：温度越高，燃油(特别是汽油)蒸发越快，越容易在油路中形成气阻。因此，夏季应及时清洗燃油滤清器，保证油路畅通。一旦燃油系产生气阻时，应立即停车降温，并扳动手油泵使油路中充满燃油。
（三）防电瓶亏水：夏季气温高，蓄电池电解液中的水分蒸发快，造成蓄电池亏水而早期损坏。因此，夏季应经常检查蓄电池内液面高度，及时添加蒸馏水，保持正常的液面高度，保证蓄电池处于良好的工作状态。
（四）防制动失灵：制动液在高温环境中易蒸发汽化，在制动管路中形成气阻，制动蹄片也容易烧蚀，造成制动失灵。因此，夏季应及时检查调整制动系统，及时添加或更换制动液，彻底排净液压制动系统中的空气，并保证制动皮碗、制动软管和制动蹄片完好，行车中如发现制动踏板变软，应及时排气。
（五）防轮胎爆裂：夏季轮胎内的气压会随着温度的升高而升高，容易产生爆胎事故。因此，夏季应适当降低轮胎气压。若行车中胎温过高时，应及时将车停于荫凉处休息降温，切勿采用泼冷水的办法降温，更不得采用放气的方法降温降压。
（六）防润滑不良：温度高时，机油粘度下降，抗氧化性变差，造成润滑不良。因此，夏季应经常检查油量、油质，及时添加或更换；
定期清洗保养机油滤清器、机油散热器，保证机油畅通、散热良好，并避免发动机超负荷工作。
夏季高温司机应该注意什么
夏季高温多雨，很多司机在驾车时都会有身体不适的感觉。这样的季节，驾驶员开车应该注意什么呢？交管部门给驾驶员提供了应对雨天和高温天气的行车窍门。
雨季行驶要小心
雨量较大时，本市一些立交桥区和低洼路段容易出现积水，有的地方甚至积水很深，影响车辆通行。如果驾驶员“不知深浅”地驾车误入积水区，就可能被困在其中。交管部门提醒：雨天行车，要尽量跟着前车走，以免落入深坑，如果发现积水较深，最好绕道行驶；
在必须涉水通过时，要等到旁边没有车辆行驶时才能慢慢进入积水区，避免旁边车辆通过时形成的波浪淹没发动机导致熄火；
驾车涉水时，要用低挡、大油门快速通过，中间不可换挡或收油，以免排气管进水导致熄火；
如在积水区行驶时，积水深度超过车辆机舱盖，就不要再行驶，应立即熄火，将车推至路侧；
保持足够的安全距离，防止发生交通事故。
还有，车辆冲过较深的积水区时，由于阻力较大，车辆的前后车牌极易从车上脱落。因此，驶过积水区后，驾驶员应在安全地方停车，检查车牌是否还在。如果车牌脱落，可待积水退去后，到积水区寻找，或者向当地交管部门查询。
高温天气切勿疲劳驾驶
连续高温时，特别是闷热的“桑拿天”，会对行车产生不利因素。交管部门提示驾驶员：高温闷热天气很容易使人心情烦躁，特别是早晚流量高峰时，本来就着急，再遇到拥堵路段，心情的烦躁会加剧，坏情绪很容易爆发，容易开“斗气车”。此时更要注意说服自己，保持平和心态，注意遵守交通规则，遇到堵车路段，也要按顺序通行，不要因抢行、强行并线“加塞儿”而与其他驾驶员发生冲突，同时也避免发生其他事故。高温天气驾车行驶过程中，也要注意经常开窗，换换车内的空气，污浊的空气会使人的疲劳感加剧。
另外，驾驶员应注意休息，保证充足的睡眠，第二天一早如要驾车出行，前一天晚上就不要宵夜到很晚，更不要过多饮酒。
热天开车 驾驶员要防“夏季驾车综合症”
夏季，由于气温高导致的身体困乏等原因，道路交通事故也进入相对频发期。市公安局交警支队提醒机动车驾驶员，夏季驾车要警惕“驾车综合征”。由于气温升高等一系列因素，大多数人会有身体困乏感。对于机动车驾驶员而言，如果长时间在开启空调的环境下驾车，会出现头晕、困倦甚至压抑、烦躁以及注意力无法集中等现象，健康专家将其称为“驾车综合征”。
如何保证在夏季拥有良好的精神状态和身体状态驾车呢？方法很简单，首先要保持充足的睡眠时间，在行车过程中如果出现精神疲倦、反应迟钝现象，要立即停车休息，待头脑清醒后再继续开车。其次，如果发现自己有焦躁等不良的心理状态，最好找安静的地方进行深呼吸调整，并尽量避免开车。
在夏天行车过程中除保持良好的生理和心理状态外，还需要关注一些细节，从而更好的保证行车安全。
一、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。据研究，墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶者做出错误的判断。如果墨镜的架宽大而重，也会给人带来许多不适。有的驾驶者发现眼睑和颊部上有酸、胀、麻木的感觉；
有的驾驶者刷牙时有一种失落上门牙的空泛感；
还有的驾驶者感到鼻子难受，似感冒而非感冒，这些不良症状，都是因戴大而重的墨镜而造成的，应引起驾驶者的注意。
二、夏季不宜暴饮冷饮。夏季天热，驾驶者出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮。但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。因为驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少。此时如果大量摄入冰淇淋等冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，可能造成肚痛、腹泻等消化道疾病。那么，夏天行车应该怎样消暑解渴呢？有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用，排尿时尿液排出增多，也可带走一部分热量。
三、不宜长时间将空调开得过足。医生提醒大家，夏日开车防止“空调病”要注意几个方面：在刚使用汽车空调时，最好先到修理厂对空调系统进行杀菌除臭处理，也可以自购杀菌除臭专用喷剂自行处理。其次，当车内开着空调时，最好不要在车内抽烟，若要吸烟，就应该把空调的通风控制调到“排出”位置。同时，不要把温度调得太低，温度调得过低，会影响身体健康。一般车厢内外温差在10度以内为宜。
确保安全第一 夏季行车您需注意的事项
[导读]夏季行车，确保汽车一直处于最加状态固然重要，但在行驶中仍有许多问题需要我们去解决，如此开能真正做到安全驾驶、安然度夏的目的。
一、创造一个清新的车内空间
创造一个清新的车内空间非常重要，这在很大程度上取决于乘员对空调系统的正确使用与维护，以及车厢内环境的整洁。
1、夏季如何正确使用空调系统？
1)车辆使用中，在到达目的地(停车)之前几分钟关掉冷气，开启自然风，在停车前使空调管道内的温度回升，消除与外界的温差，从而保持空调系统的相对干燥。
2)对于梅雨、雨季、潮湿气候地区，可用暖风吹干空调，以预防阴雨天空调发霉。
2.夏季如何减少车内异味的产生源？
1)要及时清理车厢和后备箱，尽量不要把鞋、衣服、脏抹布等长期放在车内。
2)杂物箱、烟灰缸等要经常清洁，如果需要在车厢内吸烟时，请关闭空调并打开车窗。
3.夏季如何正确维护空调系统？
一般空调使用一两年，就会有一股难闻的酸腐气味，特别是梅雨过后，会有大量的水蒸气附着在空调蒸发器上，生成多种有害人体健康的霉菌，从而引起头痛、发热，突发性喉咙痛，流感症状等不良反应。
1)定期更换空调滤芯
2)根据实际需要给空调及风道进行杀菌
知识点补充：
1>车用香水少用酸性，最好选用中性的、味道较淡的一类香水。
2>新鲜的热带水果水份大、香味重，如菠萝、柠檬、也有助于消除车内异味，不仅效果好而且成本低、方法简便。
二、大热天别让车辆“惹火”
此惹火指的就是汽车自燃，通常情况汽车自燃有车自身因素和外界物导致两种：车自身因素包括汽车本身电器、线路、供油系统发生老化或故障；
外界物主要指在夏天车内放有打火机、汽油、酒精、发胶瓶等易燃易爆物质。
1、切勿在仪表盘上放置易燃易爆品
1)如气体打火机、清新剂、灭蚊剂等受热膨胀后容易爆炸引起火灾。
2)不要在后备厢内放置汽油、蓄电池等易燃易爆物品。
2、车辆维修与改装
1)汽车修理或更换零配件时应选择正规修理厂和正规零配件，以免因为修理技术不到位或配件质量不过关而引起故障。
2)为了防止损坏车辆，不要进行车辆任何的改动，以免造成自燃等事故的发生。
知识点补充：
1>常做检查，防止电气线路故障或接触不良，以及漏油、漏气等现象的发生，出现有胶皮糊味或冒烟等异常现象更不能大意。
2>驾驶5年以上的“老车”以及出过重大事故的汽车，应该定期做清线路、排故障等全面检查，以免发生意外。
三、雨天行车安全
据调查，雨天驾车的交通事故率比平常高出大约五倍，而夏天又是个多雨的季节，因此驾驶员在雨天行车时一定要提高警惕。
1、雨天行车安全注意事项
1)保持足够的安全距离
2)行车并线多观察后视区
3)雨天、阴天行车应及时打开夜间行车灯
4)对于未知水深的路段，下车巡视或者等待，在过水沟、水坑时应慢速通过，因为发动机一旦进水熄火，将会造成发动机的损坏和高额的维修费
知识点补充：
对于未知水深的路段，下车巡视或者等待，以免造成发动机进水熄火，反而欲速不达。水深超过排气管，容易造成熄火；
水深超过保险杠，容易从空滤、进气口进水。过水沟、水坑，保持低挡高转速，慢速通过。高速通行会产生飞溅，导致实际涉水深度加大，容易造成发动机进水。
2.雨季车辆定期检查内容
1)雨刮器最好定期进行更换
当雨刮器的扫水能力下降，在雨中行车时，没有刮净的雨滴会在灯光下产生各种反射光，使前方视野极度模糊，容易引发事故。
2)定期检查前风挡处的防水槽排水是否通畅
检查排水孔保持良好的排水能力，可避免雨天积水造成室内进水
知识点补充：
1>定期检查轮胎磨损情况，及时更换。轮胎磨损过度，容易在胎面和水面间形成水膜，造成汽车跑偏、甩尾和制动距离加长。
2>夜雨、阴天行车，及时打开夜间行车灯。在阴天、雨雾较重、可视性较差的雨天，也应该及时打开夜间行车灯。
3>雨天驾车不要降低胎压。汽车在雨中刹车时，最重要的是要有足够的压强把轮胎与路面间的雨水排开，让汽车停稳。降低胎压会使轮胎触地面积变大，刹车时力量减弱，致使滑行距离变长。
四.夏季“轮胎”使用注意事项
1、行车前察看车胎气压
影响行车不安全的一大因素是爆胎，而造成这种情况的原因归结下来主要有：气压过高或过低，轮胎橡胶表面老化和龟裂，轮胎侧壁鼓泡，胎面磨损至极限等。
1)根据汽车不同的速度选择相应速级、质量合格的轮胎，同时应看看轮胎的生产日期，如果超出使用期限最好及时更换。.轮胎橡胶应是耐高温耐磨擦的丁基橡胶或用纲丝环带有较好防爆性的无胆胎，如胎面有损伤也应尽快更换。
2)开车前察看车胎气压，前轮和后轮的充气压力应分别一致，否则行车中各胎受力不均会造成爆胎。当汽车在高速公路行驶，各轮胎充气压力应掌握在正常值的85-90%之间，因为汽车长时间高速行驶，轮胎磨擦产生的热量来不及散发会使胎内气压升高。胎温增高，磨损加大，极易造成轮胎早期空爆。特别要注意的是，车胎的气压还要根据气温进行相应的调整，气温高时车胎气压应略低些，尤其是跑长途的时候更要注意及时调节。
3)行车别急躁。如果经常进行急加速、急制动和急转向等不正常行驶，会引起轮胎急剧变形，容易磨损过快，并容易处于爆裂状态。每一条轮胎上都有它的最大载重量，这个载重指标是轮胎厂家严格按照有关规定设定的，轮胎超载，同样也会发生与空气压力不足时相同的损伤。
4)散热要及时，如果汽车在高速公路上行驶了1个小时后，就该适量放缓车速，让轮胎更好地散热。最好适时将车停在阴凉处，让轮胎自行降温后再行驶。
2、平时靠边停车要小心，避免轮胎外侧擦碰冲撞路边，造成轮胎侧壁鼓泡，影响行车安全。
平时靠边停车时要尽可能小心，避免轮胎外侧擦碰甚至冲撞路边。不然的话很容易使轮胎侧壁受伤造成隐患，更严重的会造成内部的钢丝断裂或钢圈变形。
五.夏季停车注意事项
1、车停在树下要注意樟树、松树等树种会在高温时滴下树脂类物质，这类油性物质对车身漆的腐蚀很强，小心让爱车“损坏”。
2、雨天时别让车辆停放低洼的地方：如立交桥下及一些排水系统不好的路段，水可能会很快积得很深，水淹车后会造成车辆长期性的损害。
3.夏季“停车”方方面面：要注意看看周围有没有危险物，比如一些老建筑的墙皮、阳台上的铁栏杆、悬挂物等，在风雨天，这些都有可能掉下来，因此要避免将车停放在阳台窗户等位置，远离枯树危墙。
夏季驾驶安全常识
警惕夏季“驾车综合征”
预防车辆事故是“两防”工作的重中之重,夏季到来，尤其要警惕驾驶员夏季行车安全。
据调查，在夏季大约有65%的驾驶员在行车中会出现头晕、困倦、恶心、咳嗽、精神恍惚等现象，致使驾驶员心情烦躁，精力无法集中，甚至容易出现短暂的思维“空白”，引发车辆事故。健康专家把这些现象称为“驾车综合征”。
引发此征的原因：一是经过高温曝晒后的路面，尤其是沥青路面，蒸发出含多种有害化学成分的气体，加上汽车排放的废气，驾驶员长时间处于有害气体中。二是夏季气温高，驾驶室内因吸烟、卫生差而空气污浊，驾驶员长时间在这种环境中驾车。三是车用空调的蒸发器长时间不清洗、内部附着大量污垢，所产生的胺、烟碱等有害物质导致车内空气质量差甚至缺氧。四是车辆有故障，燃油燃烧不充分，驾驶室内油气重，使人呼吸困难。五是夏季天气炎热，驾驶员睡眠不足、饮食不好、长时间疲劳驾驶、身体不适和中暑等。
这种“驾车综合征”，是行车安全的最大隐患和威胁，克服“驾车综合征”，是行车安全的保证。
一、净化驾驶环境，管车人员要加强检查指导。一是要保持车辆良好技术状况，杜绝带故障行车，防止由于燃油燃烧不充分等原因造成车内空气污染。二是要保持驾驶室的卫生整洁，严禁在驾驶室内吸烟。对车载空调器要定期检查、及时清洗、排除空调器内的污染源，清除有害物质，净化小环境，使驾驶员始终处于卫生、清洁、安全、舒适的环境中。
二、预想在先，准备充分。针对夏季炎热气候和执行任务的特点，准备一些消暑解渴的饮品，如携带一些清凉茶、浓茶叶水等，还可携带清凉油、风油精等提神醒脑药品。对克服“驾车综合征”能够起到积极的作用。
三、督导及时，保障有力。带车干部要认真履行职责，及时检查督导，尤其执行长途运输任务时，要定时让驾驶员停车调整或休息，恢复精力，切勿为抢时间强行开车。途中要针对季节特点科学安排饮食，督促驾驶员充分休息，使他们保持良好的身体和精神状态。
四、培养一支过硬的驾驶员队伍驾驶员队伍。驾驶员对伍思想好、作风硬、技术精是安全行车的前提，健康的体魄、良好的心理素质是安全行车的基础，两者相辅相成，缺一不可。这就要求我们在抓好驾驶员队伍技术训练的同时，必须抓好驾驶员的身体素质和心理素质训练，增强他们的耐热、耐渴、耐疲劳能力．提高他们的心理适应和心理承受能力。为执行各种运输任务打下坚实的基础
夏天要克服四种不良驾车习惯
进入夏季，天气一天天地炎热起来，人们的生活习惯和生物钟受到炎热高温随之而变化，因此，要克服四种不良驾驶习惯：
一是戴深色墨镜驾车。炎热夏日、强烈刺眼的日光照，为减轻眼睛刺激，满足身体感官轻松，很多驾驶人喜欢戴深色墨镜驾车，感觉带来了一丝清凉的快感。然而，有研究表明，墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送到大脑的时间约为100毫秒，急刹车距离约为2.2米，因此这种视觉的延迟造成速度感觉失真，使戴墨镜的驾驶人作出错误的估计和判断，易造成车辆安全事故；
二是穿轻质松软底鞋驾车。轻质松软底鞋穿带方便、好看又凉快，穿轻质松软底鞋驾车是很危险的，一旦在发生紧急情况时踩刹车，因底鞋的松软让性，脚一下踩不稳刹车，很有可能因此延长了刹车制动时间，未能在车辆操控者要求的时间、距离内减速、避让、停车，及易造成车辆交通安全事故；
三是长时间开用车载空调。在夏日里，因气温高，车内附着装饰化合物材料散发出气味，并带有微毒性，一般装有车载空调器的车辆，车辆密封性能都较好，长时间与外界高温隔绝开放车载空调器，使车内凉爽，车内空气得不到交换流通。同时，车内人员呼出大量二氧化碳，车内氧气逐渐减少，绝大多数人在这种环境中呆上几小时就会有头晕、倦怠，记忆力也会减退，因此驾驶人员要适当调节空调器的工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透空气，力避因驾车人员头晕、倦怠引起的精力分散，注意力不集中造成的交通责任事故；
四是长时间疲劳驾车。夏日温度高，人们的脾胃功能减弱，饮食量降低，同时汗液大量的排放，体力消耗大，体能能量未能得到及时充分的补充，尤其在中午，容易疲劳、打瞌睡，因此如在长途行车中感到困倦，应及时停车，驾驶员涂抹一些镇静清凉药物，或适当休息一会儿，待头脑清醒后继续行车，同时夏季驾驶人员一定要保持足够的休息和睡眠时间，保证精力充沛旺盛，确保驾车安全。
驾驶人员安全度过炎热的夏季，务必要严格遵守道路交通安全法，切实纠正行车的不良习惯，确保夏季行车安全，避免因一时疏忽发生交通安全事故造成终生的遗憾。
驾驶员夏季“九防”保安全
夏季是车辆事故的突发期，由于天气炎热，驾驶员容易出现疲劳，精神不集中，打瞌睡等安全现象，且车辆使用频繁，驾驶员在行车过程中容易忽略季度气候情况，影响车辆的使用寿命和危急行车安全，给车辆安全的发生埋下了相当大的安全隐患。为此提倡全体驾驶员做好“九防”，确保夏季行车安全：
一防瞌睡 夏天行车，驾驶室内的温度高或许是空调车凉爽，驾驶员体力消耗大，容易疲劳、打瞌睡。因此，要在平时要保证足够的睡眠时间，休息好，保证精力充沛。行车中如遇困倦发生，应及时停车，适当休息一会，或用冷水淋洗头脸，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再继续开车，确保行车安全。
二防中暑 做好驾驶室、驾驶员的防暑降温工作，驾驶员应随车携带水壶和毛巾，并要求医务室备好人丹、清凉油、风精油、霍香正气水等防暑药物。
三防遇险 在炎热的日子里或学生放暑假期间，人们室外活动增多，尤其在清晨、傍晚及夜间等较凉爽时段，驾驶员应特别注意路边、桥头、防空洞、树荫等地，防止撞压乘凉露宿的人员。车辆通过铺有农作物或晒有粮食的路面时，应降低车速、不要轻易使用制动，以防车辆侧滑或反复碾压起火。
四防爆胎 夏季外界气温高，轮胎升温快、散热难，故在行车中要随时检查轮胎气压，轮胎的充气压力一般应比标淮压力低2～3％。当发现轮胎过热、气压过高时，应将车停放在阴凉处降温，千万不可用泼冷水方法降温，也不要放气降压。否则，会使轮胎冷热收缩不均匀，造成胎体脱空早期损坏。
五防气阻 温度越高，燃油蒸发越快，越容易在油路中形成“气阻”。为防止燃料系统发生“气阻”，可在排气歧管和汽油泵之间安装一块石棉隔热板或在油泵上放一块湿布（或浸过水的沙袋），并定时淋水以保持湿润，以减少“气阻”产生。一旦发生“气阻”使供油中断时，应立即停车休息，待温度降低后再拆除气化器进油管接头，扳动油泵手摇臂，即可排除“气阻”。是液压制动的小车，还须防止下长坡使制动鼓温度过高，使制动液产生气阻，影响行车安全。
六防缺水 夏季行车，要时时注意检查冷却水水量，注意观察水温表，一般情况发动机水温不得超过95℃。当发现水箱开锅、严重缺水时，要立即停车，但不可马上打开水箱盖加水，以兔烫伤，应怠速运转，待降温后再熄火加水，以防活塞拉缸和发动机炸裂或变形。
七防油稀 夏天气温高，使机油变稀、粘度下降、抗氧化性变差，造成润滑不良。因此夏季应及时换用粘度大的机油并经常检查油量、油质，及时添加或更换。应适时清洗保养机油滤清器、机油散热器，保持曲轴箱通风、散热良好。
八防雷暴 夏季常有雷暴、大雨等恶劣天气发生，使驾驶员措手不及。当恶劣天气出现时，路上交通易混乱，这时驾驶员应特别小心，低速行驶，必要时应选择安全地点停车暂避，以防雷击。
九防自燃 随着气温的升高，或加装的电器不恰当，当汽车遭遇到本车电器、线路、供油系统发生故障或运载货物等自身原因时，往往不需要外界火源作用，只是由本身受空气氧化而放出热量，或受外界影响而积热不散(如夏季炎热的天气)，只要达到自燃点就会引起自行燃烧。驾驶员要高度重视，及早预防，确保平安。
夏季车辆保养与安全行驶
高温季节，车辆因充气系数下降、润滑油容易变质、机器零件易烧损、制动性能变差，驾驶员因高温易困、道路因行人增多、雨水打滑等原因易造成车辆受损，事故频频增多。如何做好夏季车辆的维护保养及高温下的安全行车是一项十分重要的工作。
一、高温下的车况特点
1.润滑油容易变质和烧损
发动机在高温下运转时，润滑油的抗氧化安定性变坏，加剧其热分解、氧化和聚合。同时，干燥空气中的灰尘和潮湿空气中的水分通过进气系统和曲轴箱通风口进入发动机油底壳污染润滑油，引起润滑油变质。另外，润滑油通过气缸壁、活塞、活塞环、轴颈及油底等过热区域时，容易引起蒸发和烧损。
2.零件磨损加剧
发动机在高温下运转，金属零件热膨胀较大，零件之间正常配合间隙变小，磨损加剧。同时，高温运转的发动机在活塞顶、燃烧室壁、气门头等零件上粘附多积炭和胶质物，使金属零件等热性变差，加速机件损坏。除此之外，由于发动机过热，机油变稀，机油压力降低，润滑油膜不易形成，也加速机件磨损。
3.发动机充气系数下降
高温条件下，因空气密度减小，进入气缸里充气量减少，使充气系数下降，从而导致发动机功率下降，使车辆行驶无力。试验证明，当气温由15℃上升到40℃时，发动机的功率下降6%8%。
4.制动性能变差
制动蹄片及轮受高温影响，频繁制助后，制动力很快下降。特别是汽车在山区坡陡，弯急，道路狭窄，情况复杂的条件下行驶，使用制动数次增多，制动摩擦片温度会急剧升高，使制动性能变差。另外，高温时由于油渣路面逐渐变形，有的地方还可能变成流动的液体，路面的附着力下降，制动效果明显变差。
5.供油系统产生气阻
供油系统受热后，部分汽油以气体状态存于油管与汽油泵中，不仅增大汽油流动阻力，同时由于气体的可缩性，使汽油泵出没管中的汽油蒸汽随着汽油泵的脉动压力不断被压缩和膨胀，这样时间一长就破坏了汽油泵吸油过程中所形成的真空度，造成发动机供油不足或中断，即形成供油系气阻。
6.可燃混合气燃烧不正常
随着大气温度的增高，进入气缸的混合气温度也高，发动机的温度将更高，使窜入气缸中的润滑油在高温缺氧的情况下生成胶质和积炭。积炭积存活塞顶部、燃烧室壁、气门顶部和火花塞上，形成炽热点。引起发动机炽热点火，便产生自燃或爆燃。
夏季车主保健小常识
夏季，我们不仅要对爱车进行格外的保养，对自己身体的保养更马虎不得。司机朋友应该适时地进行自我心理调节，避免“情绪中暑”，保持行车安全。
夏季气温炎热，气候条件本身就容易引起驾驶者心理烦躁，加之路面拥堵不堪，长时间驾车，会使中枢神经系统处于持续紧张状态，交感神经兴奋性增强，内分泌功能紊乱，很容易造成心理疾病。从生理上来说，驾驶者最要紧的是避免疲劳驾车。始终保持头脑清醒、精神饱满是对自己和他人的生命负责。注意心理和生理的双重健康就需要加倍的关注与警惕。
以下是司机师傅应该注意的问题：
一、克服烦躁心理
毫无疑问，最大的问题就是天气炎热引起的烦躁心理。在这种情况下，尤其需要自我暗示，提醒自己切不可在行车过程中意气用事。除此之外，也可以使用车前挂件的方式，比如，脾气有些急躁的开车人最好在车里挂上条幅，上面写上“忍”字。中国有一句古话：退一步海阔天空。
二、避开高温 防疲劳瞌睡
利用早晚凉爽时段开车，尽量避开中午前后的高温；
午间休息，蓄养体力，保证行车时有充足的精力。夏季气温高，驾驶员睡眠不足，行车中容易疲劳瞌睡。因此，出车前应注意休息，保证充足的睡眠，尽量利用早晚时间行车，避开容易犯困的时间行车。当行车中出现打哈欠、手足无力等疲劳征兆时，应立即停车休息，或用冷水淋洗头面，活动四肢，待精力恢复、头脑清醒后再行车，确保行车安全。
三、经常通风
由于现在车内的空调设施都比较完备，所以天气炎热本身造成的不良影响被削弱，但同样也会产生空气不流通的负作用。所以建议开车人适当调节空调工作状态，或每隔一段时间打开车窗透透气。清新的空气对心情比较有好处，所以应注意适时通风，不要密闭太久。
四、小心光污染
由于日晒很强烈，烈日下驾车行驶的司机会出其不意地遭到玻璃幕墙反射光的突然袭击，眼睛受到强刺激，很容易诱发车祸。这种强烈反光造成的光污染也会使人头昏心烦，甚至发生失眠、食欲下降、情绪低落、身体乏力等类似神经衰弱的症状。
除此之外，虽然要小心强光刺伤眼睛，影响视力，但是驾驶员也不宜戴颜色太深的墨镜。据说，墨镜的暗色能延迟眼睛把影像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机做出错误的判断。有研究表明，过深的墨镜会把司机对情况的反应时间延长100毫秒，结果增加了2.2米的急刹车距离，所以科学的选择太阳镜是夏季安全行车的要素。
五、注意锻炼身体
想确保在夏日驾车的心理健康就需要保证生理上的舒适与健康，因为生理与心理是互相影响的。驾驶室的空间狭小，空气流通不畅，加之驾车动作单一，运动量很小，与主观的有意识锻炼身体有很大的差异,只有不断参加各种室外活动，才能有效地增强肌体各系统的功能。每天最好安排一个小时的室外活动。而开车前适当地活动几分钟最好，也可利用停车间隙，在车外做一些深呼吸或下蹲起，这样更有利于血液循环，增强肺活量，使精力更加充沛，继续驾车时不会感到疲劳。
六、合理饮食保健康
司机朋友在夏季应注意饮食，合理的饮食可以确保司机朋友在夏季身心健康，防止中暑。在夏季应多食苦味食物，因为苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。不仅能清心除烦、醒脑提神，也可增进食欲、健脾利胃。
注意补充盐分和维生素，多吃一些西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等食物，这些食物可补充体内糖类和组织蛋白的消耗，增加盐分和维生素，有益于健康。多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可适当吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；
蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。茶叶中也含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。夏季想补身的朋友应以清补、健脾、祛暑化湿为原则。应选择具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类(香菇、平菇、银耳等)、薏米等等。此外，也可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，这些食品对驱暑生津有一定功效。
夏季汽车防火的方法或注意事项
汽车自燃或因各种原因引起的火灾在夏季时有发生。夏季来临前，我们为司机朋友介绍一些夏季汽车防火的方法或注意事项。
(1)发动机运转时或摇车时，不许往化油器口倒汽油。向化油器内加注汽油以提高缸内混合气的浓度，这样做虽然在发生油不进缸故障时有利于启动，但对其它原因造成的故障是无济于事的，而且这样做也可能造成回火，烧伤人员和烧毁车辆等危害。
(2)保养汽油滤清器时，不提倡用汽油烧滤清器芯子。许多人在保养汽油滤清器时，喜欢用汽油烧陶瓷滤芯的办法来清除滤芯上的杂质。这样做的危害是容易失火，同时对于滤芯的寿命有影响。
(3)在油库内，不许用短路划火的办法来检查蓄电池存电情况。因为在通风不好的小油库内，往往还放置轮胎、蓄电池、篷布等器材，地面上有洒落的汽油，划火时产生的火花很可能将空气中的油分子引燃。
(4)油罐车的拖地铁链不许缠绕在大梁上。油料和其它物质一样，当与另一物体相互摩擦时也会产生静电。这种静电跳火，可能将燃料点燃引发火灾。所以在油库上要装有接地的地线，油罐车上也要装有一条接地的铁链，以防止油罐内产生静电火花，此铁链不能随便缠绕在大梁车架上，必须放在地面上，并且拖地段不少于50厘米。
(5)在高压电线下边，严禁加注燃料。
(6)不准经常采用吊火法。有时汽车火花塞会有积炭，当某缸的积炭严重时，该缸就不能正常工作，为了使该缸能正常运行，采用缸外“吊火”的方法(将火花塞与高压线之间留3毫米—4毫米的间隙)，以提高火花塞电极跳火的能量，使该缸恢复工作，但一般的“吊火”方法稍不注意就容易脱落。如果缸体上有滴落的汽油，就极容易发生火灾。因此它只是一种临时性补救措施。正确处理应该是及时清洗保养火花塞，尽量避免使用“吊火”法。
(7)不准汽车油路系统有滴漏。如果底盘部分的油路有滴漏，而且正遇上点火迟点、混合气稀点，由于燃烧缓慢会使排气管冒火，车身的温度升高，超过汽油蒸气的燃点十几倍(汽油蒸气的燃点是28℃)。将漏出的油点燃，极易发生火患，造成车体的报废。化油器部分若滴漏在气缸盖上，火花塞高压火花漏电也可能引起火灾。
(8)汽车停驶后不准长时间打开点火开关。曾经有一辆车在车库内自行着火燃烧，事后经调查，原来是上次出车回来后，点火开关仍处于开启状态。如长时间开启，既造成蓄电池长时间放电，又有引起火灾的危险。
(9)不允许长时间实行“自流供油”。有时因汽油泵损坏或油管路接头损坏，无法依靠汽油泵正常向化油器供油，暂时又无法维修，只能采取应急处理，实行自流供油，才能将车开回车场或开到修理厂。目前，为了防火的需要，国家制定的道路交通管理条例中，不允许使用这一方法。
(10)夜间不允许用明火观察蓄电池液面高度。行车时电池处于过分充电状态，壳体内聚积过多的氢气遇明火引起爆炸。所以，平时蓄电池盖上的小孔一定要保持畅通。
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